Ігри в групах подовженого дня.

В групах подовженого дня обов’язково є спортивний час. Він проводиться у вигляді уроку.

 

 

Конспект спортивного часу

Завдання:

 

1. Удосконалювати навички дітей у бігові врозтіч у грі “Лисиця і зайчата”

2. Повторити гру “День і ніч”.

3. Повторити гру “Ой, ти коте Опанасе”.

Інвентар та атрибути:

Маска лисиці – 1, вушка зайчат – 23, свисток, хустка-1, брязкальця – 24.

 

Частини уроку	Зміст	Дозування	Організаційні та методичні прийоми
1 частина підготов, до 15 хв.	1.Шикування	1 хв.	Учні шикуються на білій смузі в шеренгу.
	2.Рапорт чергового	1 хв.	Слідкувати за чітким виконанням команд
	3.Повідомлення завдань заняття	1 хв.
	4.Загальнорозвиваючі вправи –сюжетна гра “Подорож до лісу”		“Діти, уявіть що ми ідемо в подорож до лісу”.
	4.1 “Крокуємо по стежині”   В.п – руки на поясі. Ходьба по стежці на носках.     В.п. – руки за спиною, зігнуті в ліктях. Ходьба по стежці на п’яточках.     В.п. – руки на поясі. Ходьба по стежці з високим підніманням колін.     В.п. – руки на поясі. Ходьба у напівприсіді	40 м   10 м   10 м   10 м     10 м	В залі або на майданчику намальована хвиляста стежинка. “Крадемося як лисички”. “Хитрющий лис крадеться, Й тихесенько сміється, Якщо побажаю, Кого-небудь спіймаю”. П’яточками не торкатися підлоги. “Стежинка гаряча, сонце її нагріло”. “Стежка гаряча Сонце нагріло, Та на неї п’яткою Ми ступаєм сміло”. Носочками не торкатися підлоги. “Ідемо як чаплі”. “По берегу чапля Важно крокує, Коліна підіймає Жабенят дивує”. Коліна піднімати як можна високо. “Ідемо тихенько, щоб не налякати пташок”. “Пташенятка біля стежки Дзьобають зернята. Постараємося діти Їх не налякати”. Спину тримати рівно.
	4.2 Біг у повільному темпі.	100 м	“Прохолодно в лісі стало, Нам зігрітися пора Всі бігом один за одним І за мною дітвора”. Діти біжать за учителем, один за одним, руки зігнуті в ліктях і працюють вздовж тулуба.
	4.3 Ходьба.	10 м	“Ось до лісу ми підходим, І очей з нього не зводим, Квіти, зайчиків, лисичок Тут ми зустрічаєм , Їх запросимо до себе І в ігри пограєм”. Після ходьби вчитель перешиковує дітей в коло. Діти стають в коло, розмикаються на довжину піднятих в сторони прямих рук
	4.4 В.п. – О.с. 1-2 Руки вгору, піднятися на носки. 3-4 - В.п.	5-6 разів	“Як дерева, гілочки вгору підіймаєм, Тягнемось до сонечка, Гілками хитаем. Опустити гілочки, Потім відпочити, Знов підняти гілочки- І все повторити”.
	4.5 В.п. – ноги нарізно. 1- Руки через сторони вгору. 2- Руки через сторони вниз. 3-4- те ж саме.	6-8 разів	“А тепер ми як пташки, трошки політаєм, То опустим , А то вгору, Крильця підіймаєм”.
	4.6 В.п. – ноги нарізно, руки зігнуті в ліктях, долоні перед обличчям. 1 – Руки залишаються на місці, нахил тулуба вправо. 2 – Руки залишаються на місці, нахил тулуба вліво. 3-4 – те ж саме.	6-8 разів	“Зайчик злякався, За дерево сховався. Вправо нахилився – Всюди подивився. Вліво нахилився – Знову роздивився. Чи не хоче хитрий лис Зайця наздогнати, Чи не хоче хитрий лис Зайчика піймати”
2 частина основна, до 25 хв.     3 частина заключна до 5 хв.	4.7 В.п. – Широка стійка ноги нарізно, руки вгору, пальці переплисти. 1 – нахил тулуба вперед, руки імітують удар сокирою. 2 – В.п. 3-4 – те ж саме.   4.8 В.п. – присід, руки на поясі. 1-2-3-4 – ходьба в присиді навколо себе вправо. 1-2-3-4 - ходьба в присиді навколо себе вліво. 4.9 В.п. – вузька стійка, ноги нарізно. 1-2-3-4 – ходьба з перенесенням ваги тулуба то на одну ногу то на іншу.     4.10 В.п. – о.с. 1-2-3-4 – стрибки на двох ногах просуваючись вперед.   4.11 Ходьба.   1.Рухлива гра ”Лисиця і зайчата” (Картка № 4) 2.Рухлива гра “День і ніч” (Картка № 8) 3.Рухлива гра “Ой, ти коте Опанасе” (Картка № 12)   1.Аналіз уроку     2.Домашнє завдання	6-8 разів     4-6 разів   10-12 раз.     6-8 разів.   10 м   2-3 рази   2-3 рази   2-3 рази     1-2 хв.	“На галявині ми хутко Вогнище розклали. І сокирою багато Хмизу нарубали.” Ноги в колінах не згинати.   “Навколо себе Ми крокуемо Під листя заглядаємо, Червону полуничку Під листями шукаємо.”   “Ласун ведмідь іде, До бджілок направляється, Поласувати медом Напевне, він збирається” Після перенесення ваги тулуба на праву ногу, ліву трішки підняти.   “Живе в лісах Австралії І весело стрибає, Маленьке кенгурятко. Про цей факт кожен знає.”   Ходьба з перешикуванням до початку гри.     Визначити позитивні і негативні моменти уроку. Готуватися до здачі нормативів Державного тестування.