УПРАЖНЕНИЕ: «Диалог со Временем»

Представьте себе Образ Времени, расположите его перед собой в пространстве или на пустом стуле. Обратитесь к нему, поприветствуйте и расскажите, как вы к нему относитесь, как вы воспринимаете Время своей Жизни, скажите, что вы чувствуете по отношению к нему, что вам нравится, что не очень и что вы хотите от него, как хотите поменять взаимодействие с ним.

Переместитесь в пространстве в то место, где расположен Образ Времени, или пересядьте на стул, где находится Образ. Теперь ответьте на заданные вопросы от имени Времени. Вернитесь обратно, поблагодарите Время.

Снова от своего лица продолжите разговор, пока не почувствуете, что полностью разобрались в своих отношениях со временем и договорились обо всём.

 

То, как мы вписываемся в планетарное время, насколько внешнее время (время внешних событий) соответствует нашему внутреннему времени (времени событий внутри организма, внутри клеточек), определяет и скорость процессов увядания и старения организма. Умение структурировать время своей жизни и синхронизировать внешнее и внутреннее время – важное искусство Мастера Жизни. Предлагаю в медитативной форме сделать практику для такой синхронизации, она также обладает сильным омолаживающим эффектом.