Что берем на пляж. Закон минимализма не работает.

Если взрослый берет на пляж одни плавки и чувствует себя вполне комфортно, то с ребенком такой минимализм не пройдет. У вас должно быть с собой все необходимое.
Первое – головной убор. Желательно, чтобы это была панама с полями, что бы защищать не только голову, но и шею (как минимум) и по возможности плечи. Лучше, если головных уборов для ребенка будет 2-3 на случай намокания и других неожиданностей.
Второе – полотенце. Для ребенка оно должно быть большим и плотным, что бы можно было полностью укутать в него ребенка, если он замерз в воде. Третье – защита от ультрафиолета. Чем младше ребенок, тем выше должен быть SPF крема от солнца, который вы для него используете. При использовании защитных кремов, придерживайтесь инструкции производителя. Кроме крема обязательно нужна белая футболка, которая защитит от солнца плечи ребенка и верхнюю часть спины, т.к. плечи и верх спины – это самые уязвимые места, после головы. Плечи и спина сгорают первыми.
Питьевая вода – обязательно не меньше полулитра. На солнце большая потеря жидкости из организма. Ее нужно восполнять малыми порциями – пить по чуть-чуть каждые 10-15 мин. Еще можно взять с собой сок, печенки, яблоки и бананы. Вы будете удивлены, как после получаса солнечных и морских ванн ваш ребенок будет поглощать припасенные

 

вами вкусняшки с большим аппетитом.
Если ваш ребенок еще очень мал и его знакомство с морем только начинается, то хорошо иметь с собой надувной бассейн (хотя бы не большой). Это позволит иметь небольшой запас морской воды, подогретой на солнце. Этой водой можно обливать ребенка, который еще боится войти в воду. В этой воде дети с удовольствием плескаются и играют. Если ребенок уже не боится заходить в воду, но еще не умеет плавать, то ему обязательно нужны плавательные средства: круг, нарукавники, жилет. Чем активнее ребенок, тем более надежными должны быть плав. средства. Для спокойного ребенка вполне подойдет круг. Для активного лучше использовать жилет – для большей безопасности.

Опытом поделились Любоморцы (Севастополь, Крым)