Г л а в а
ПЕРВАЯ
Практика просветления
Когда люди размышляют о просветлении, большинство из них в первую очередь обращаются к церкви, веками имевшей монополию на духовное руководство. Но, говоря словами великого Питера Селлерса, «это дело прошлое». Ныне искатели находят духовность во множестве иных творческих источников, поэтому пойти в церковь — по крайней мере, в традиционную церковь — означает поступить так, как делают большинство людей. Впрочем, ортодоксальные религии, твердо отстаивающие свои позиции в мировой культуре с первого дня существования, никуда не денутся. Действительно, тем, кто стоит на пути к духовному просветлению, лучше начать свой поиск с некоторых наиболее практичных мировых верований. В конце концов, они веками занимаются спасением души, и в этих религиях вы найдете подлинные самородки истины, особенно если единственная «духовность», которую вы знали, это духовность местной католической церкви. Вы сможете понять, что ваш Бог имеет много общего с Богом других людей. По сути, практический путь к просветлению — не что иное, как более пристальный взгляд с вашего скромного места в мире на культуру, отличную от той, в которой вы живете.
|
Что делать, если вам явился Бог
В контексте духовной значимости нет для человека большей награды, чем непосредственное созерцание Бога. Если такое произойдет с вами, считайте, что вам крупно повезло. Большинство людей проводят всю свою жизнь, так ни разу и не встретившись лицом к лицу с Высшей Силой. И даже когда они встречаются с Ней, это событие настолько их пугает, что они редко набираются смелости поделиться случившимся со своими друзьями. Если вы — один из тех счастливчиков, что оказались в священной компании видевших Бога, явление Которого представляет собой непосредственное доказательство существования жизни за пределами преходящей суеты, которую вы с неизбежностью считаете своим домом, есть пара деталей, которые полезно знать, чтобы не испортить свой момент истины.
Шаги к просветлению
1. Обращайтесь к Богу или к Богине «сэр» или «мэм», действуя по ситуации. «Господь» тоже подойдет. «Эй, ты», «Черт возьми» или «Ты мне не начальник» неприемлемо.
1. Когда вам явится Бог, не убегайте. Таким образом вы бежите от собственной судьбы. К тому же как можно убежать от Бога?
2. Если Бог явится вам в виде горящего куста, как Он сделал это перед Моисеем на горе Синай, не паникуйте и не пытайтесь потушить огонь. Во-первых, вы можете обжечься, а во-вторых, рискуете навлечь на себя гнев Божий, что является верным путем к просветлению совершенно иного рода.
3. Можете надеть темные очки, защищающие глаза от ослепительной любви и красоты Высшей Истины, если только их стекла не покрыты зеркальным слоем — такое поведение может вызвать у Бога мысль, что вы нахал и дурак.
4. После пережитого опыта вы должны знать: если начнете хвастаться, что «видели Бога», большинство людей сочтут вас сумасшедшим. Лучше считайте, что вам повезло, держите все при себе и наслаждайтесь отныне просветленной жизнью. Если же вы все-таки должны поделиться своим опытом — вполне понятное стремление, — помните, что иногда лучше говорить поступками, а не словами.
Слово знатоку
Невозможно предсказать, когда перед вами может предстать Бог, и крайне маловероятно, что вам удастся подготовиться к явлению Всемогущего (это не похоже на встречу со знакомым и расширение круга общения на вечеринке). Однако шансы на личную встречу с Высшей Силой возрастают по мере того, как вы становитесь более открытым по отношению к самой возможности увидеть Божество. Активные искатели Бога (кто — под сенью карибской пальмы на залитом солнцем пляже, кто — в мистической поэзии Руми) известны тем, что встречают Его гораздо чаще, чем те, кто не ищет Его совсем.
Основные мировые религии
Но на каждое отличие, которое вы находите между разнообразными религиями, находится и сходство. Вполне возможно, что все эти пути ведут к одной цели — к просветлению. Чтобы попробовать нечто совершенно новое, смешивайте и сочетайте положения и методы религий, обретя в конечном итоге путь, подходящий лично вам.
Примечание: сокращение «до н. э.» — до нашей эры — используется в летоисчислении вместо «до рождества Христова». Это потому, что большинство людей в мире не христиане и не считают дату рождения Иисуса Христа важной.
Индуизм
Если вы не слишком хорошо знакомы с индуизмом, пристегните ремни — мы отправляемся в путь. Согласно положениям этой религиозной традиции, богов существует больше, чем людей, живущих в США. Помимо этого, в индуизме разработаны сложные серии ритуалов и празднеств. Это наиболее древняя мировая религия.
Священные тексты. Веды (Ригведа, Самаведа, Яджурведа и Атхарваведа), Упанишады, Махабхарата (куда входит Бхагавад Гкта) и Рамаяна.
Возраст. Основана в 1500 году до нашей эры, являясь, таким образом, самой старой в мире организованной религией.
Последователи. 762 миллиона человек, третье место по количеству приверженцев.
Географическое положение. Большинство практикующих индуистов живут в Индии, Непале и Шри Ланке, хотя в Северной Америке насчитывается почти два миллиона человек, исповедующих эту религию.
Жизнь после смерти: Неоднократное переселение души (также известное как реинкарнация) на протяжении множества жизней; перерождений можно избежать и достичь полного просветления, прожив несколько жизней с чистыми помыслами и поступками. Некоторые индуисты верят, что после того, как человек достигает полного просветления, он отправляется на одно из семи небес (в зависимости от того, какому богу служил в течение своих жизней). После жизни с особенно хорошей кармой можно ненадолго задержаться на одном из небес. Но когда карма выработана, человек должен вернуться и начать следующую жизнь.
Вера. Индуисты верят, что, поскольку они умрут, а затем родятся вновь (цикл, известный как самсара), то, что они делают и как поступают сейчас, определяет, кем или чем они станут в следующем воплощении (те, кто совершает особенно плохие поступки, могут родиться животными, что представляет собой серьезный регресс). Плохие и хорошие дела человека называются кармой, и если у вас в этой жизни хорошая карма, следующая жизнь будет лучше. У индуистов существует четыре цели: дхарма, или религиозная преданность, артха — экономическое и семейное процветание, кама — чувственное, сексуальное и интеллектуальное удовольствие и мокша, или освобождение от цикла перерождений, что также называется самореализацией.
Секты или конфессии. Подавляющее число индуистов называют себя вайшнавами и поклоняются Вишну. Еще одна большая конфессия — шиваизм, чьи последователи поклоняются Шиве. Кришнаизм и течение сикхов считаются сектами.
Молитвы и практики. Медитация и йога, ежедневные приношения или молитвы, а также общие ежедневные ритуалы, например пуджа.
Словарь индуистских богов
Истина одна, но знающие зовут ее многими
именами.
Поговорка индуистов, взятая из Ригведы
По последним подсчетам, в индуистской религии существует 330 миллионов богов и богинь. Еще раз — триста тридцать миллионов! Они поистине вездесущи! Свое божество есть у любой возможной болезни, любого удовольствия, боли или достижения в широком спектре человеческого опыта. Перечень, приведенный ниже, представляет лишь наиболее популярных богов и богинь.
Основные боги индуизма
Брахман является верховным богом индуизма, но индуисты верят, что он проявляет себя миллионами способов. Три наиболее важны ипостаси Брахмана образуют индуистскую триаду, Тримурти. Это Брама, Создатель, Вишну, Спаситель, и Шива, Разрушитель.
Брама, бог-Создатель, обладает четырьмя головами, четырьмя руками и часто воплощается в лебедя, который в индуизме считается наделенным способностью оценивать добро и зло. Считается, что Брама создал медитативную мантру ОМ (см. Пение ОМ).
Вишну, Бог-Спаситель, несет ответственность за равновесие во Вселенной хорошего и плохого. Индуисты верят, что Вишну возродится на земле десять раз, причем девять из его пришествий уже осуществились. Кришна, один из популярных индуистских богов, является восьмым воплощением Вишну. Будда — девятым. Вишну часто изображают с синей кожей и четырьмя руками, верхом на змее.
Шива, Бог-Разрушитель, является также богом возрождения и размножения, а потому ему часто поклоняются в образе фаллоса. Впрочем, обычно Шиву изображают сидящим в спокойной позе с длинными струящимися волосами и змеей, обвитой вокруг шеи. В одной руке он держит трезубец.
Другие популярные боги
Кришна является восьмым воплощением Вишну. Считается, что он жил в промежутке от 5571 до 1471 года до н.э. Обычно его изображают приятным молодым человеком с длинными ниспадающими темными волосами, играющим на флейте. Помимо Божественного происхождения, Кришна известен своим героизмом, а также считается дамским угодником. Рассказывается, что он убил бессчетное число драконов и чудовищ и, по легенде, у него было шестнадцать тысяч жен. Бхагавад Гита, шестая книга священного текста Махабхараты, содержит учение и историю жизни Кришны.
Ганеша является старшим сыном Шивы и богини Парва- ти. У него слоновья голова, четыре руки и большой живот. Ганешу часто призывают в начале какого-либо дела или рискованного предприятия, поскольку он считается богом, помогающим преодолевать препятствия. Как и многие боги и богини индуизма, у него несколько имен: Ганапати, Гаджанана и Виньешвара.
Рама является седьмым воплощением Вишну и героем эпической поэмы Рамаяна — истории о любви с моральными и духовными лейтмотивами. В этом произведении Рама описан как идеальный сын, муж и царь. Часто его изображают вместе с женой Ситой, братом
Лакшманом и обезьяньим богом Хануманом; Рама держит лук и стрелу — оружие, с помощью которого уничтожает зло.
Хануман, бог обезьян, также является героем Рамаяны и закадычным другом Рамы. Считается, что он воплощает отвагу, смелость, надежду, знание, ум и преданность. Как и у Ганеши, у Ханумана много имен: Махави- ра, Павансута и Баджарангбали.
Индуистские богини
Сарасвати, жена Брамы, известна как богиня образования, музыки и изящных искусств. Обычно ее изображают с четырьмя руками, двумя из которых она играет на похожем на гитару инструменте под названием вйна. Часто богиня восседает на лебеде. В Индии ее почитают на ежегодном празднике Сарасвати-пуджа; в этот день люди любого сословия и положения молятся о том, чтобы грядущий год принес только благополучие.
Лакшми является женой Вишну и богиней духовного и материального достатка. Ее изображают как прекрасную женщину, сидящую или стоящую на цветке лотоса. Обычно, когда возрождался Вишну, Лакшми возрождалась вместе с ним — она была Ситой, женой Рамы в Рамаяне, и Рукмини, женой Кришны. В Индии существует множество праздников, которые проводятся ради того, чтобы привлечь ее благословение; особенно популярна богиня среди бизнесменов.
Парвати — жена Шивы и мать Ганеши, а также мать-богиня, богиня защиты и супружеской жизни. У Парвати три формы — в зависимости от того, в каком она настроении. Обычно Парвати изображают спокойной, любящей матерью и женой, но если она в гневе или хочет кого-то защитить, то становится Дургой или Кали — обе они имеют восемь рук и множество оружия. Как Дурга Парвати изображается верхом на тигре, в качестве Кали она стоит над мертвым телом поверженного врага.
Как вести себя в храме (храмы индуистов)
Если вы хотите узнать, как индуисты поклоняются своим богам (или посмотреть внутреннее убранство храма как интересного памятника архитектуры), то учтите, что вы не сможете просто так войти туда и плюхнуться на первую попавшуюся скамью. Во-первых, там нет скамей. Во-вторых, вам нужно принести с собой немного еды в качестве подношения. Пачка спагетти не подойдет. Принесите рис или что-нибудь, не требующее открывалки.
Индуисты придают священным местам (которых в Индии не счесть) большое значение; их храмы построены поблизости от воды, это указывает на то, что, прежде чем войти в храм, человек должен очиститься. В воде верующие могут окунуться и омыть себя, прежде чем попасть в священное место. Там, где нет реки, озера или океана, у храма всегда имеется бассейн с водой или ка- кой-нибудь фонтан.
Входя в индуистский храм или на его территорию, вы заметите у входа кучу обуви. Это не сбор пожертвований и не храмовая распродажа. Прежде чем оказаться внутри, вы должны разуться (и запомнить, куда положили свою обувь). Выходя обратно, не поддавайтесь искушению позаимствовать чьи-нибудь сандалии из тонкой кожи. Шива следит за вами!
Внутри храма вы найдете несколько мест для поклонения. Их вариации присутствуют в любом индуистском храме в любой точке мира. Существуют основной алтарь, статуя быка Нанди, второй алтарь и произвольное число памятных гробниц.
Шаги к просветлению
1. В первую очередь разденьтесь до нижнего белья и окунитесь в храмовом фонтане, в пруду или в реке. Если этого никто не делает, просто вымойте руки и ноги.
2. Затем направляйтесь в основной храм. Здесь вы обнаружите множество богов с разнообразными жертвенными дарами, или прасадом. Именно тут вы можете оставить подарок или приношение. Если рядом находится брамин (священник), сядьте на пол, пока он совершает ритуал пуджа, пробуждая, купая, одевая, кормя и укладывая в постель образ бога или богов. (Я не выдумываю.) После ритуала брамин предлагает посетителям прасад.
3. Отведав прасад или оставив свое приношение, держите путь к статуе Нанди. Этот бык является личным слугой Шивы (если в храме нет статуи Нанди, вы, скорее всего, попали в храм, посвященный другому богу). Также он олицетворяет отцовство и силу. Здесь вы можете сесть и медитировать на это, а можете просто выразить свое почтение и двигаться ко второму алтарю.
4. На втором алтаре вы обнаружите статую Шивы или Вишну — в зависимости от того, кому посвящен основной алтарь (второй бог будет стоять здесь). Возможно, что там находятся статуя богини — обычно жены основного бога храма, — а также статуи Ханумана или Ганеши (детальное описание индуистских богов дается в Словаре). Оставьте здесь второе приношение в качестве прасада.
5. Наконец, загляните в одну из памятных гробниц, в молчании постояв рядом с похороненным там святым. Обычно индуисты кремируют мертвых, однако мощи боговдохновенных людей бережно хранят.
Слово знатоку
Оказавшись в храме, посвященном Вишну, вы заметите там емкость, полную базилика. Не лишним будет принести с собой это растение в дар божеству.
Христианство
Христианство широко распространено в западной культуре, так что мы можем сообщить лишь некоторые общие факты, относящиеся к этой религии. По крайней мере, вы будете знать, о чем говорите, когда заявите в очередной раз, что в церкви скучно.
Священные тексты. Библия (Ветхий и Новый Завет).
Возраст. Основана примерно в 70 году нашей эры, через несколько десятилетий после смерти Иисуса Христа.
Последователи. Два миллиарда человек; это самая распространенная мировая религия.
Географическое положение. Христианство той или иной ветви является религией большинства жителей Северной и Южной Америки, Европы, России, Австралии, Новой Зеландии и южной части Африки.
Жизнь после смерти. Христиане верят, что после смерти человек продолжает свое существование в аду или в раю — в зависимости от того, как прожил свою жизнь. Некоторые христиане верят в Судный день, что перекликается с верованиями мусульман; в Судный день Бог будет судить все души, прежде чем им позволят войти в рай или отправят прямиком в ад.
Вера. Христиане верят, что Иисус Христос пришел на землю как чудесным образом зачатый Сын Бога и умер, распятый на кресте, после того как Его приговорил к смерти римский наместник Понтий Пилат. Они верят, что Иисус Христос воскрес из мертвых в воскресенье (в этот день отмечают пасху) и вознесся на небеса. Его смерть воспринимается христианами как искупление
за все проступки (или грехи) людей, а потому если человек принимает Иисуса как Спасителя человечества и раскаивается в своих грехах, то будет прощен Богом.
Поскольку существует большое число христианских конфессий и сект (см. ниже), сложно выделить единственное кредо этой религии, согласно которому следует жить. Есть три основные добродетели, принимаемые всеми христианами, — это вера, надежда и любовь.
Бог. Христиане верят в одного всемогущего Бога. Также они верят, что Бог существует и в двух других формах: как Святой Дух и как Иисус Христос, рожденный человеком и одновременно обладающий Божественной природой, будучи Сыном Господа. Три эти формы образуют Святую Троицу: Бог Отец, Бог Сын и Бог Святой Дух. Эта Троица породила выражение, что Бог Един в трех лицах.
Секты и конфессии. После того как Иисус умер в 33 года, его последователи в Иерусалиме разделились на три группы: христиане-евреи, рассматривавшие Христа как пророка, но не как божество; христиане-павликиане, считавшие учение Христа Словом Божьим; и христиане-гностики, верившие в Божественную силу знания, а не веры.
В современном мире существуют тысячи различных христианских сект (один источник утверждает, что только в США их 1200), от католиков до свидетелей Иеговы и эмишей. Многие секты имеют далеко расходящиеся взгляды на религию. Одни более терпимы, чем другие, и такие темы, как гомосексуализм, аборты и женское священство, продолжают все сильнее разобщать их.
Римский католицизм является наиболее крупной конфессией христиан; приверженцы этого направления считают, что папа является лидером церкви. Две другие конфессии — православие, схожее с католицизмом, однако не принимающее папу как единого лидера, и протестантизм, возникший после того, как в 1517 году Мартин Лютер демонстративно прибил к двери немецкой
церкви свои девяносто пять тезисов. Его протест (от этого пошло название «протестанты») создал отличную от остальных группу христиан, которая отрицает папу как лидера и верит в равенство и необходимость большей активности своих последователей.
Молитвы и практики. Большинство христиан каждое воскресенье ходят молиться в церковь или собор. Многие церкви проводят причастие (что называется евхаристией, или мессой), когда священник предлагает прихожанам еду и вино (обычно в форме облатки и виноградного сока), символизирующие смерть и воскрешение Христа.
Буддизм
Буддисты не считают буддизм религией, называя его способом жизни. У буддизма много общего с индуизмом, однако нет богов (и не берите в голову бывшего американского жиголо’ Ричарда Гира, который, возможно, второй самый знаменитый буддист после далай-ламы). Далай-лама является одним из двух религиозных и административных лидеров Тибета; второй — панчен-лама. Термин «далай-лама» означает «Океан мудрости»; он считается реинкарнацией своего предшественника, начиная с самого первого далай-ламы, Сонама ГТьяцо, жившего в конце шестнадцатого века. Сегодняшний далай- лама — четырнадцатый, и он живет в изгнании в Индии. Его официальное имя — Джецун Джампел Нгаванг Лоб- санг Йеше Тензин ГТьяцо, что означает «Святой Господь, Великодушная Слава, Сострадательность, Защитник Ве-
’ «Американский жиголо» — фильм 1980 года, снятый Полом Шредером, с участием Ричарда Гира. — Примеч. пер.
ры, Океан Мудрости». Тибетцы с любовью называют Его Святейшество Йегие Норбу, «Всеисполняющая Драгоценность», а иногда просто Кундун, «Присутствие».
Буддизм возник благодаря человеку по имени Сиддхартха Гаутама, царскому сыну, решившему выйти за стены родительского дворца и узнать, что же такое жизнь. Сначала он вел жизнь аскета, отринув все материальные устремления и земные нужды, включая еду. Легенда гласит, что он едва не умер от истощения, прежде чем осознал истину — столь крайние меры не способствуют просветлению. Тогда он начал практиковать умеренность и медитацию. Гаутама назвал такой стиль жизни Срединным Путем. Поведав свои идеи небольшой группе последователей, в 535 году до нашей эры Сиддхартха обрел полное просветление, сидя под деревом бодхи. Ему было чуть больше тридцати. Именно тогда он получил имя Будда[1]. Он умер, по преданию, в 483 году до нашей эры.
Священные тексты. Основной текст учения Будды можно найти в Трипитаке’*, записанной несколькими буддийскими монахами примерно через две сотни лет после смерти Гаутамы.
Возраст. Будда жил в шестом и пятом веке до нашей эры; таким образом, буддизму примерно 2500 лет.
Последователи. По некоторым подсчетам, буддизм является третьей по величине религиозной группой в США, имея три-четыре миллиона последователей. Это четвертая по величине мировая религия. Больше последователей только у христианства, ислама и индуизма.
Географическое положение. Буддизм является ведущей религией в таких странах, как Таиланд, Лаос, Камбоджа, Бирма, Корея и Япония. По неофициальным данным, в
Китае также очень большое буддийское сообщество (особенно в Тибете, ставшем китайской провинцией). Буддизм привлекает все большее число последователей в Европе и Северной Америке, где существует несколько буддийских монастырей, при которых живут монахи из многих стран мира.
Жизнь после смерти. Как и индуисты, буддисты верят в реинкарнацию. Душа проживает множество циклов рождений, жизней и смертей, постепенно совершенствуясь и смиряя собственную личность, что, как считается, ведет к просветлению. Когда человек достигает этого, то отправляется в избавляющую от страданий нирвану, которая представляет собой состояние полного освобождения.
Вера. Основное положение буддизма заключается в том, что жизнь — это страдание, и, только следуя своду правил, установленных Буддой, от него можно избавиться. Эта идея отражена в Четырех Благородных Истинах:
1. Дукха: жизнь — это страдание; существует множество причин страдания, например боль, неудача, болезнь и смерть.
2. Самудая: исток страданий в желаниях.
3. Ниродха: человек может освободиться от страданий, достигнув состояния полной непривязанности, что является нирваной.
4. Магга: нирваны можно достичь, идя по Восьмеричному Пути, представляющему собой свод добродетелей, согласно которым следует жить.
Дальнейшие правила включают в себя пять Заповедей:
1. Не убивай и не причиняй вреда.
2. Не воруй.
3. Не лги.
4. Не злоупотребляй сексом, что означает запрет супружеской измены и сексуального насилия (монахи обоих полов дают обет безбрачия).
5. Не принимай наркотики и алкоголь и не делай ничего, что затуманивает ум.
Для буддистов духовная подготовка является ключом к просветлению; благодаря медитации человек может контролировать и оттачивать свой ум, чтобы в конце концов достичь высшей стадии осознанности.
Богм. Богов нет. Вера буддистов — это вера в саму жизнь, и те, кто следует этому пути, руководствуются серией правил, а не поклоняются богу.
Секты и конфессии. Три основные ветви буддизма — тхе- равада, или южный буддизм, последователи которого сосредоточены в Юго-Восточной Азии; махаяна, или северный буддизм, практикующийся в Китае, Японии, Корее и Монголии; и тибетский буддизм, который является самостоятельным направлением буддийского учения, поскольку изолирован от окружающего мира своим местоположением — Тибетом.
За прошедшую сотню лет множество людей проявило активный интерес к буддизму, адаптированному для западной культуры и сыгравшему в ней значительную роль. Этот тип буддизма иногда называют современным буддизмом. Британский писатель и буддист Алан Уоттс и монах Шунрью Судзуки внесли, как считается, большой вклад именно в это направление буддизма.
Молитвы и практики. Буддисты много медитируют. Они преклоняют колени, отдавая дань уважения образам и статуям Будды, а также деревьям бодхи, растущим в Южной и Юго-Восточной Азии. Однако молитв, как таковых, не существует. Песнопения являются значимой частью буддийской традиции, поскольку, с точки зрения буддистов, помогают очищать ум и избавляют от желаний.
Как стать Буддой
Единственная разница между Буддой и обычным человеком состоит в том, что один осознает это, а другой — нет.
Буддийский монах Ю Ненг
Стать Буддой (то есть «пробужденным») значит то же самое, что стать просветленным и осознать смысл человеческого существования (дхармы). Обладая этим полезным знанием, вы сможете выйти из цикла жизней, смертей и перерождений и больше не будете воплощаться, чтобы исправлять ошибки предыдущего существования[2]. Наконец-то наступит мир и покой!
Сиддхартха Гаутама — Будда Шакьямуни — обрел просветление в Северной Индии (в настоящее время Непал) в шестом-пятом веках до нашей эры, практикуя Срединный Путь, представляющий собой жизнь, в которой отсутствуют крайности. Не потакайте своим слабостям, говорил он, но и не отрицайте свои потребности целиком. К счастью, он оставил руководство, как жить согласно Срединному Пути (что, впрочем, легче сказать, чем сделать). Эти инструкции называются Восьмеричным Путем. Для тех, кто желает стать Буддой, это прямое руководство к действию.
Восьмеричный Путь
1. Правильные намерения. Первый из восьми шагов на пути к нирване требует от будущих Будд знать и понимать Четыре Благородные Истины. Вот они: 1) страдание существует; 2) у страдания есть причина; 3) есть способ положить конец страданиям; 4) положить конец страданиям можно благодаря Восьмеричному Пути.
2. Правильные мысли. Это непросто, но кто говорил, что путь к полному просветлению будет легким? Второе из восьми положений связано с необходимостью избавиться от желаний и стремлений. Будда учил, что желание и стремление лишь увеличивают страдание, встающее на пути дхармы. Поэтому многие буддисты становятся монахами, сбривают волосы на голове и удаляются от мира: так меньше искушений. Правильные мысли предполагают действия, проистекающие из добрых побуждений, и умение не причинять другим вреда — даже гигантскому таракану.
3. Правильная речь. Чтобы стать Буддой, вы должны говорить правду, распространять вокруг мудрость и не отзываться о других плохо (даже о своем начальнике).
4. Правильные поступки. Не воруйте и не обманывайте. Это стандартная практика в большинстве жизненных ситуаций.
5. Правильный труд. Номер пять в списке признает тот факт, что все мы должны оплачивать счета. Однако работа, которую мы выполняем, и способы, которыми зарабатываем себе на жизнь, не должны приносить другим людям боль или способствовать кровопролитию. Это может оказаться довольно непросто, особенно при плохой финансовой ситуации, когда вы должны добывать деньги любым путем, даже если это работа в «Лок- хид Мартин»[3] или в Макдоналдсе, компаниях, известных тем, что их продукты приносят людям вред.
6. Правильные усилия. Двигаясь к просветлению, важно оставаться оптимистами и помогать друг другу придерживаться Восьмеричного Пути.
7. Правильная осознанность. Номер семь призывает к тому, чтобы набраться терпения, поскольку мы совершим множество ошибок, прежде чем добьемся нужного результата. В целом правильная осознанность является умением избегать действий или мыслей, которые могут повлиять на мир негативным образом (сейчас или в будущем). Не кажется ли вам, что большинству политиков вряд ли посчастливится оказаться в нирване?
8. Правильное сосредоточение. Единственное, что вы можете тут сделать, это исполнить все указанные ранее правила, поскольку, следуя Восьмеричному Пути, мы так или иначе выработаем правильное сосредоточение, чтобы стать Буддами.
Как просить подаяния
Несмотря на необходимость духовного поиска, годы этого поиска могут не только выработать у вас аппетит, но и опустошить ваш банковский счет. К счастью, милостыня, или, как говорят монахи, просьба о подаянии, — вполне приемлемый и доступный способ прокормиться. Это ничего не стоит, за исключением начальных затрат на приобретение емкости, в которую дружелюбно настроенные прохожие, проявляя свою доброту, могут класть разные полезные продукты.
Впрочем, самым лучшим в сборе подаяния является то, что это отличный способ достичь просветления, поскольку вы поймете, чтб означает быть буддийским монахом и не обладать никакой материальной собственностью, даже пачкой макарон или куском сыра. Согласно буддийской традиции, особенно распространенной в Таиланде, каждое утро монахи покидают монастыри, собирая еду для своей дневной трапезы, которая у них одна и которую необходимо съесть до часу дня. Смысл этой церемонии заключается в двух вещах: во-первых, она дает возможность монахам питаться, не нарушая обета, согласно которому они отказались как от обладания какой бы то ни было материальной собственностью, так и от убийства других живых существ (включая растения); во-вторых, она позволяет тому, кто дает монахам подаяние, обрести лучшую карму.
Вам понадобятся:
Чаша с крышкой для подаяния.
Три свободных часа до полудня ежедневно.
Одеяние буддийского монаха.
Несколько понимающих людей, знакомых с этой буддийской традицией.
Шаги к просветлению
1. Первый шаг — спланировать свой путь. Бродя по всем улицам без разбора, вы никогда не соберете приличной еды. Подумайте, сколько вам нужно съесть, чтобы насытиться, а затем определите, сколько домов понадобится обойти, чтобы собрать необходимое количество пищи. Постарайтесь сделать свой путь замкнутым (помните, что идти надо по часовой стрелке), чтобы в результате вы вернулись туда же, откуда вышли (и сразу принялись за еду).
2. Затем отправляйтесь по намеченному маршруту и объясните жителям, что именно вы планируете. Такой шаг особенно важен, если вы намерены собирать подаяние преимущественно в христианском районе, жители которого могут не понять, какого черта вы делаете у их дверей босиком, в непонятном облачении да еще просите остатки от ужина. Обязательно объясните им, что они обретут хорошую карму, накормив вас, монаха высшего буддийского ордена.
3. Расскажите всем, во сколько вы будете приходить (например, в девять утра), и не забудьте пояснить, что, как и на церемонии подаяния в Таиланде, в назначенный час им надлежит стоять у своих домов и ждать вашего прихода.
4. Когда придет время отправляться в путь, надевайте облачение. Не забудьте чашу с крышкой!
5. Подходите к первому человеку (который должен ждать вас со своим подаянием у порога). Когда он предложит вам пищу, снимите крышку с чаши, и пусть он положит туда еду. Не забывайте, что буддийский монах не может принимать подношение руками.
6. После того как подношение сделано, некоторые могут поблагодарить вас за то, что вы предоставили им возможность улучшить свою жизнь благодаря хорошей карме. Позвольте им это сделать. Можете улыбнуться в знак благодарности. Говорить что-либо не обязательно.
7. Закончив обход, возвращайтесь домой, но не ешьте до тех пор, пока не войдете внутрь дома.
Слово знатоку
Если вас не вдохновляет перспектива просить подаяние, если вы сомневаетесь, что это может привести к просветлению, постарайтесь успокоить свой ум, наблюдая за тем, как сомнения приходят и уходят. Отнеситесь к этому как к простой прогулке по окрестностям ради красивых видов. Вы идете в мир, обладая только тем, что вы есть, и возвращаетесь с тем же самым.
Правила поведения в храме (буддизм)
Буддийские храмы называются ступами; в санскрите это слово означает «могильный курган». Своим последователям Будда завещал кремировать его тело и похоронить пепел в нескольких ступах, которые будут служить объектами для медитаций и буддийских молитв.
В наши дни ступы представляют собой гораздо более сложные сооружения, нежели простые могильные насыпи. Они похожи на огромные белые конфеты «Херши» с удлиненными тонкими вершинами. Ступы стоят на квадратных основаниях, где изображено множество смотрящих во всех направлениях глаз, символизирующих вездесущее око Будды.
Снаружи буддийские храмы почти всегда окружены стеной; внутри находятся огромные статуи Будды в самых разных позах (есть Будда лежащий, сидящий в позе лотоса и так далее), множество ритуальных алтарей, куда посетители помещают свои приношения, а также крутящиеся молитвенные мельницы, ароматические свечи и колокольчики.
Шаги к просветлению
1. Снимите обувь. Никто ее не украдет. Совершать подобное — плохая карма.
2. Войдя в храм, отправляйтесь к одной из нескольких небольших статуй Будды или к алтарю, где внутри ведра или тазика с водой плавает небольшая чаша. Зачерпните чашей воду и вылейте ее на голову статуи, что символизирует очищение.
3. Здесь же вы можете зажечь благовония или свечи и оставить пищу в качестве приношения.
4. Затем обойдите ступу по часовой стрелке. Этот круг символизирует Колесо Жизни, или бесконечный цикл жизни, смерти и возрождения (Будда уже покинул этот цикл, и если вы последуете его путем, то непременно освободитесь!).
5. Вдоль этого круга расположены молитвенные мельницы, вделанные в стену храма. На каждом колесе написана молитва, или мантра. Проходя мимо, крутите колеса по часовой стрелке, тем самым повторяя мантру и посылая молитвы в мир.
6. Если в храме есть небольшой колокол, проходя по кругу, легко ударьте в него один раз.
Ислам
Последнее время об исламе принято отзываться плохо, поскольку некоторые его последователи взрывают себя и окружающих во имя Аллаха, на мой взгляд, довольно странно ин терпретируя Коран. Ислам на арабском языке означает «следовать воле Господа», а мусуль
манин — это тот, кто «следует воле Господа». Для большинства мусульман исламская религия является миролюбивым верованием с прекрасной жизненной философией. Любой, кто заинтересуется исламом, найдет в нем множество возможностей для обретения полного просветления.
Священные тексты. Кур’ан, или Коран, Хадит — сборник примеров из жизни исламского пророка Мухаммеда.
Возраст. Основана в 622 году нашей эры, когда Мухаммед переехал в Медину после изгнания из Мекки. Путешествие из Мекки в Медину известно как хиджра. Это путешествие также положило начало исламскому календарю, ведущему отсчет с первого года после хиджры.
Последователи. От 700 миллионов до 1,2 миллиарда человек, что делает ислам второй по степени распространения религией (после христианства).
Географическое положение. 90 процентов мусульман живут на Ближнем Востоке, в Северной Африке и Индонезии. Это ведущая религия в большинстве стран Западной Африки. Множество последователей ислам имеет в Восточной Африке, Восточной Европе, Индии, Суринаме (Южная Америка) и в некоторых республиках бывшего Советского Союза. По некоторым подсчетам, в США проживает примерно семь миллионов мусульман.
Жизнь после смерти. Мусульмане верят, что после смерти тела душа в могиле ожидает конца мира, или Судного дня. Тогда все души воскреснут из мертвых, и те, кто в течение жизни верил в Аллаха и практиковал Пять Столпов ислама, отправятся на небеса, в рай. Те же, кто этого не делал, попадут в адский огонь.
Вера. Мусульмане верят, что Бог наделил Божественными откровениями нескольких пророков, включая Адама, Авраама, Моисея и Иисуса. Однако они считают, что
2 С. Мартин
последнее откровение было дано пророку Мухаммеду, получавшему его в течение двадцати трех лет, с 610 по 632 год. Откровения, полученные Мухаммедом, стали Кораном. Мусульмане верят, что есть один Бог — Аллах, и Он дарует вечное спасение на небесах тем, кто верит в Него и следует правилам поведения, установленным в Коране. Все мусульмане стремятся следовать Пяти Столпам ислама: ежедневно заявлять о своей вере в Бога и Его пророка Мухаммеда; пять раз в день молиться; раз в год поститься в течение месяца (пост Рамадан); давать деньги нуждающимся; как минимум, раз побывать в Мекке (совершить хадж, паломничество).
Бог и пророки. Аллах (по-арабски «Бог») — верховный создатель и правитель Вселенной. Мухаммед является пророком Бога.
Секты или конфессии. После смерти Мухаммеда в середине седьмого века лидерами исламской религии были халифы, или представители, избранные из племени Мухаммеда. Практически сразу же возник раскол, поскольку одна группа считала, что халифом должен быть Али ибн Аби Талиб, зять Мухаммеда и муж его дочери Фатимы, и что все будущие халифы должны быть прямыми потомками Мухаммеда, а другая группа была убеждена, что правомочным наследником халифата является Абу Бакр, один из близких последователей Мухаммеда, и все будущие халифы должны избираться демократическим путем. Те, кто поддерживал Али, назвали себя шиитами, а те, кто поддерживал Абу, известны как сунниты. Сегодня более 80 процентов мусульман являются суннитами.
Суфизм представляет собой секту, выросшую на почве ислама. Она практикует мистическую форму этой религии. Танцующие дервиши Турции являются суфийским орденом. Руми — один из величайших суфийских поэтов.
Молитвы и практики. Мусульмане молятся пять раз в день и собираются в мечети на пятничную молитву.
Иудаизм
Если учесть гонения, которым евреи подвергались столетиями, и все проблемы, окружающие их маленькую страну на Ближнем Востоке, то становится неудивительным, что еврейская религия имеет сравнительно небольшое число последователей.
Священные тексты. Танах (христианам известный как Ветхий Завет) разделен евреями на три части: Тора, Не- вим и Кетувим. Священным считается и Талмуд. Это собрание еврейских законов, медицинских трактатов и моральных наставлений.
Возраст. Некоторые евреи относят истоки своей религии к двухтысячному году до нашей эры, к Аврааму, хотя другие говорят, что иудаизм начинается с правления царя Саула в одиннадцатом или десятом веке до нашей эры.
Последователи. Восемнадцать миллионов человек во всем мире.
Географическое положение. Последователей иудаизма можно найти во многих частях Западной и Восточной Европы, в России, в бывших республиках Советского Союза, но большинство из них живет в Северной Америке и в Израиле.
Жизнь после смерти. Подобно христианам и мусульманам, иудеи верят, что человеческая душа после смерти отправляется на небеса, чтобы жизнь вечно. Однако, в отличие от христиан и мусульман, иудеи ,не будут бесконечно страдать в огне. Иудейский ад — геенна — больше
похож на чистилище, где согрешившие души искупают свою вину, прежде чем воссоединиться с Богом.
Вера. В Средние века ученый раввин по имени Моше бен Маймон, также известный как Маймонид, создал краткий список иудейских верований, известный как Тринадцать Принципов. Последователи иудаизма до сих пор считают большинство из них правильными. Вот они:
1. Бог существует.
2. Бог один и един.
3. Бог нематериален.
4. Бог вечен.
5. Молитва обращается к Богу и только к Нему.
6. Слова пророков истинны.
7. Моисей был величайшим из пророков, и его пророчества истинны.
8. Моисею были даны письменная и устная Тора (большую часть которой составляет Талмуд).
9. Других Тор не будет.
10. Бог знает мысли и дела людей.
11. Бог наградит достойных и накажет грешников.
12. Мессия придет.
13. Мертвые воскреснут.
Богм. Последователи иудаизма верят в единого всемогущего Бога, Который вдохновил трех патриархов: Авраама, Исаака и Иакова. Бог дал Моисею законы для еврейского народа. Во всех иудейских текстах слово «Бог» пишется как «Б-г», поскольку писать Его имя целиком запрещено.
Секты и конфессии. Три наиболее распространенных направления иудаизма — ортодоксальный иудаизм, консервативный иудаизм и реформистское движение. Ортодоксальный иудаизм — самый старейший и наиболее консервативный из всех; те, кто придерживается этого направления, соблюдают традиции, выработанные столетия назад и относящиеся к правильному питанию, ношению особой одежды и причесок. Консервативный иудаизм, выражаясь образно, чуть менее консервативен, чем ортодоксальный, а реформистский — наиболее либеральный из них. Большинство евреев, живущих в США, принадлежат именно к этому направлению. Они верят в основные положения иудаизма, но не требуют исполнения древних традиционных законов.
Молитвы и практики. Реформистские иудеи практикуют еженедельный отдых и посещают синагогу в шаббат, который начинается на закате в пятницу и заканчивается на закате в субботу. Ортодоксальные евреи трижды в день творят очень сложную молитву, первая из которых длится сорок пять минут. В шаббат они молятся четыре раза. Не многовато ли для выходного?
Техники молитвы
Молитва изменяет не Бога, но того, кто молится.
Серен Кьеркегор
Все организованные религии предлагают ритуалы, путем которых можно связаться с Богом или, в случае буддизма, с вашей истинной сутью (которая вполне может быть вашим Богом). Однако, вместо того чтобы менять богов, имеет смысл придерживаться веры в одного Бога, но варьировать способы молитвы. Для обретения полного просветления попробуйте разные техники, к примеру по одной в день в течение недели.
Индуизм
Индуисты не слишком часто молятся, однако постоянно приносят дары своим многочисленным богам. Последователи этой религии называют такое общение с богами и богинями бхакти. В него входят пение, молитвы, музыка и танцы. Пуджа — еще одна форма выражения преданности: люди и целые семьи выстраивают своим богам алтари. В этих местах находятся образы бога или богини, цветы, еда, благовония и свечи. Каждый день индуисты отправляют ритуал пуджа, ставя на алтарь еду и цветы, зажигая свечи и благовония и в самом конце пробуя пищу. В пудже должны присутствовать все ощущения.
Вам понадобятся:
Алтарь.
Образ вашего бога или богов.
Чаши с водой.
Вареный рис.
Топленое масло (сливочное масло, отделенное от молока). Сахар и фрукты.
Благовония.
Свечи (или свечная лампа).
Шаги к просветлению
1. Подойдите к алтарю (см. правила поведения в индуистском храме) и вежливо предложите богу, которому вы служите, символически присесть («Пожалуйста, располагайся» вполне подойдет).
2. Символически вымойте своего бога, оденьте его в свежие, чистые одежды, умастите приятными духами или ароматными маслами и подарите украшение, например новое ожерелье из бусин. Цветы — всегда подходящий подарок, особенно если у бога был трудный день. С почтением положите их у его ног. (Суть здесь не в том, чтобы поиграть в духовную игру в куклы; индуисты делают все это, культивируя эмоциональные и чувственные взаимоотношения с божественным).
3. Когда божество вымыто и приятно пахнет, зажгите благовония и свечу (или лампу). Пронесите свечу перед божеством. Это еще один способ испытать совместные переживания.
4. Положите перед божеством приношения в виде свежего риса, фруктов, масла и сахара. Наполните стоящие на алтаре чаши водой.
5. Поклонитесь перед богом и приношениями. Это символизирует благословение еды и воды.
6. Сделайте несколько глотков из чаши и съешьте немного только что благословленной пищи.
Слово знатоку
Если вы находитесь в Индии, то, проводя ритуал пуджи, используйте бутилированную воду. Благословенная или нет, льющаяся из-под крана вода может вызвать у вас расстройство кишечника.
Христианство
Наденьте пижаму и, прежде чем лечь спать, преклоните колени, сложите ладони вместе, закройте глаза и... попросите Бога о новом «Мерседесе». Хорошо-хорошо, возможно, не у всех христиан это происходит именно так. Существует чрезвычайно много способов молитвы, начиная с пения «Аве Мария» на церковной скамье и заканчивая соединением рук за обеденным столом, а потому нет правильных или неправильных способов ее творить. Часто молитва используется как простая форма медитации. Внимательно сосредоточившись на чем- то, вы очистите разум и дадите себе необходимый отдых от стрессов повседневной жизни. Что может быть более возвышенным?
Вам понадобится:
Тихое место.
Шаги к просветлению
/
/
1. Сядьте, закройте глаза и сосредоточьте свой ум на том, о чем вы хотите молиться. К примеру, на мире во всем мире. Или, быть может, вы хотите послать позитивную энергию другу, которому сейчас приходится нелегко? Что бы вы ни решили, думайте об этом и старайтесь избавиться от всех посторонних мыслей.
2. Сосредоточьтесь еще сильнее, шепча или произнося то, о чем вы думаете, вслух.
3. Повторяйте эти шаги в течение пяти минут столько раз в день, сколько вам требуется, однако, если начальник застукает вас за таким делом на работе, придется отложить свою молитву до того времени, пока не придете домой, или хотя бы до тех пор, пока не выйдете на перекур. Молитва в закусочной также способна вызвать отрицательные эмоции у тех, кто стоит за вами в очереди.
Буддизм
Основная форма буддийской молитвы — медитация, длящаяся обычно от пяти минут до часа; она проводится ежедневно, в тихом месте, сидя со скрещенными ногами (см. Очищение ума: простая техника медитации). Низкими гортанными голосами буддисты поют мантры, и в некоторых местах это считается более важным, чем медитация. Самая знаменитая мантра — От Мапе Padme Hum (произносится как Ом Мани Падме Хум), что означает «О! Жемчужина в цветке лотоса». Под жемчужиной здесь понимается Будда, или просветленный ум.
Шаги к просветлению Пение ОМ
1. Сядьте в тихом месте, которое вы специально выбрали для медитации, закройте глаза и начинайте медленно и осознанно произносить мантру. Голос должен исходить из нижней части горла и быть настолько глубоким, насколько это возможно, если не прилагать чрезмерных усилий; говорите так, словно звук идет из грудной клетки.
2. Медленно выговаривая каждое слово мантры, сосредотачивайтесь на вибрациях. Ваш голос не должен звучать слишком громко или слишком мягко. Не меняйте интонацию с каждым словом. Произносите слова монотонно, так, словно все они сливаются в одно.
3. Завершив мантру, делайте вдох, а когда произносите слова — выдох. Дыхание и вибрации вашего голоса постепенно станут едины.
4. Представьте жемчужину в центре цветка лотоса и подумайте об освобождении от страданий. Произносите слова, всем телом ощущая вибрации. Представьте свое сердце в виде цветущего лотоса, распускающегося в груди, по мере того как вы произносите слова и впитываете вибрации. Во время пения мантры ощутите сострадание ко всем живым существам. Жемчужина представляет собой чистый, спокойный центр вашего сознания.
Ислам
В исламской религии существует множество видов молитв. Та, что читают все мусульмане, называется салят, или пять ежедневных молитв. Их творят на рассвете, в середине дня, после полудня, вечером и на закате (в ближайшей мечети вы можете узнать точное расписание). Эти молитвы можно совершать в любом месте, как в одиночестве, так и в группе (хотя последнее предпочтительнее). Важно, чтобы человек творил молитву лицом к священному городу Мекке. Для того чтобы узнать ее местоположение, спутниковый навигатор не понадобится — подойдет и общее направление. Если вы собрались молиться и не знаете, где находится Мекка, встаньте как придется, а в следующий раз перед молитвой возьмите карту (Мекка находится в Саудовской Аравии на Ближнем Востоке, что на северо-востоке от США).
Вам понадобятся:
Коврик (подойдет тот, на котором вы занимаетесь йогой; в крайнем случае сгодится и полотенце).
Емкость с водой или раковина поблизости, чтобы умыть лицо, руки и ноги.
Достаточно места, чтобы стоя вытянуть руки над головой, опуститься на колени и наклониться вперед. Примерно пятнадцать минут.
Шаги к просветлению
1. Перед каждой молитвой необходимо совершить ритуальное омовение лица, рук и ног. Это называется вуду. В ходе этого ритуала вы очищаете тело и готовите сознание к молитве.
2. Встаньте лицом к Мекке и расстелите перед собой коврик.
3. Поднимите руки так, чтобы они располагались по обе стороны от лица, и скажите: «Господь велик».
4. Опустите руки перед грудью ладонями вверх и скажите: «Хвала и слава Господу, да будет благословенно имя Твое, нет Бога, кроме Тебя».
5. Склонитесь, положив руки на колени и опустив глаза к земле, и скажите: «Господь велик».
6. Встаньте на колени и склоните перед собой голову, опустив ее на коврик. Руки должны лежать на земле. Скажите: «Хвала Господу».
7. Поднимите корпус, оставаясь на коленях, и скажите: «Господь велик».
8. Повторите шаги б и 7 трижды и, когда выпрямитесь в третий раз, произнесите: «Мир и милосердие Господа да пребудет с тобой».
Иудаизм
Ортодоксальные, серьезно настроенные иудеи-мужчины творят молитву трижды в день — утром, днем и вечером. В шаббат — в субботу — требуется чтение четырех молитв. Если вы женщина, можете вздохнуть с облегчением: еврейские женщины в течение недели молятся лишь один раз в день, обычно по утрам.
О чем или для чего человек молился — раньше было его личным делом, но все почему-то просили одного и того же: либо новый iPod, либо чтобы дочь — «пожалуйста, Господи» — передумала поступать в школу косметологов. Поэтому в середине первого столетия нашей эры раввины и другие ученые мужи решили создать стандартные молитвы. Для их записи потребовалось довольно много времени, и только к концу девятого века у иудеев появился сиддур, свод молитв. С тех пор были написаны десятки сиддурим (множественное число от сиддур), отвечающих многочисленным и тонким толкованиям еврейской религии по всему миру.
Две наиболее значимые молитвы в иудаизме — Амида, состоящая из 19 бенедикций, или благословений Бога, включенная во все ежедневные молитвы и в четыре молитвы шаббата, и Шма Исраэль, являющаяся основой утренних и вечерних молитв. Каддиш, собрание просьб и благословений, представляет собой еще одну важную молитву. Обычно ее поют. И наконец, Алейпу, краткая молитва, обычно произносится в конце каждого молитвенного сеанса.
Еврейские молитвы читаются громко, и в процессе чтения молящийся должен быть сосредоточен на том, что он произносит. Читая Амиду, прихожане обычно повторяют за раввином каждое благословение. Существует довольно странное требование, согласно которому для молитвы должен собираться кворум из десяти иудеев, за исключением ситуаций, в которых это невозможно; тогда вы все должны проделывать в одиночестве. Далее я привожу общее традиционное руководство для ежедневной утренней, дневной и вечерней молитв, называемых Шахарит, Минха и Маарив. Если вы собрались молиться в первый раз, разгрузите расписание своих занятий. Вам придется читать больше текстов, чем студенту-выпускнику перед майскими экзаменами.
Вам понадобятся:
Кворум.
Специальный платок с кистями — талит.
Экземпляр сиддура.
Библия и Тора.
Шаги к просветлению
1. Как только вы проснулись, наденьте талит.
2. Читайте вслух первую часть Шма Исраэль.
3. Следом читайте Псалмы 100,145—150, а также Исход, главы 14 и 15, известные в еврейских кругах как «Песнь на море».
4. Настало время дочитать Шма Исраэль до конца.
5. Шахарит, или утреннюю молитву, завершают девятнадцать благословений Амиды.
6. Дневные молитвы, или Минха, начинаются с чтения Псалма 84, глава 28, стихи 1—8, а также Торы.
7. Читайте вслух Малахию, главу 3, стих 4.
8. После Малахии читайте Псалмы 144, 115, 141 и 145.
9. Затем снова прочтите Амиду, все девятнадцать благословений.
10. Завершите дневные молитвы пением каддиша.
11. Вечерние молитвы, или Маарив, начинаются со Шма Исраэль, затем следует Хашкивейна, в которой говорится: «Уложи нас спать, наш Господь Адонай, в мире; подними нас, о Повелитель, к жизни, окружи нас защитой Твоего мира».
12. В конце прочтите Каддиш и закончите Амидой.
Альтернативные и редкие религии
Поскольку все большее число людей ищет альтернативные способы развития своей духовности и обретения просветления, происходит активный рост интереса к некоторым наиболее древним мировым религиям, а также наблюдается общее стремление многих вдохновенных (а иногда совершенно безумных) людей создавать новые способы воспитания души. Хотя среди них вы найдете и уфологов, и последователей разнообразных гуру, существует несколько направлений, стбящих того, чтобы остановиться на них подробнее.
Неоязыческие религии
Неоязыческие религии являются модернизированными формами языческих верований, зачастую неправильно понимаемых и подверженных гонениям. Термином «язычники» христиане обозначали древние религии, и означает он просто-напросто группы, опирающиеся в своих церемониях и ритуалах на культы и верования, существовавшие до появления христианской религии. Древние египтяне, греки и кельтские племена играли для приверженцев языческих культов важную роль (и до определенной степени играют ее и по сей день). Неоязыческие религии видят источник духовного в самой природе и ее циклах. Викка и друидизм представляют собой два наиболее популярных течения, активно заявивших о себе в последние двадцать лет, хотя существует и дюжина других, в том числе Братство Исиды и шаманизм.
Викка
Викка является современной формой верований, связанных с магией, и в Северной Америке у нее есть активно растущая армия последователей. Нет, эти люди не носят черные остроконечные шляпы и не являются порождением Сатаны. К тому же эта религиозная практика не является исключительно женской. К викке принадлежат множество мужчин, и их не называют колдунами.
Викканство, второе название которого — Ремесло, опирается на древнюю кельтскую культуру и ее символику. За годы эти верования воплотились в определен
ных церемониях и формах магии, включающих в себя ритуалы плодородия (направленные на растения, животных и людей) и лечебные ритуалы. Ныне последователи викки поклоняются не духовной жизни после смерти, а природе и радостям жизни, что является их путем к просветлению. И они действительно произносят заклинания.
Книги об этом движении найти довольно легко (например, «Полное руководство по викке и ведьмовству»). Наиболее популярные переиздаются до сих пор; к ним относятся «Бог ведьм» Маргарет Мюррей (1931) и «Колдовство в наши дни» Джеральда Гарденера (1954).
Любовное заклинание викки
Викканская молитва является формой заклинания и магической формулой, однако викканский моральный кодекс, или совет, который звучит так: «Делай, что хочешь, если это никому не причиняет вреда, включая тебя самого», — означает, что злые заклинания и с детства знакомые всем представления о свирепых ведьмах — продукт, созданный инквизицией и плохими телепередачами семидесятых. Для заклинания требуются зажженные свечи, несколько фраз и четкая концентрация внимания — сочетание, присутствующее в большинстве основных религий. Такое любовное заклятие не предполагает, что вы заставите кого-то в вас влюбиться. Оно применяется в уже существующих любовных отношениях. И конечно же заклинание действует, только если оно сделано в полнолуние или незадолго до него.
Вам понадобятся:
Бутылка красного вина или виноградного сока.
Ветка свежего розмарина.
Две палочки корицы.
Стручок ванили.
Фото возлюбленного.
Шаги к просветлению
1. Смешайте в чаше розмарин, корицу и ваниль.
2. Рассмотрите фотографию вашего возлюбленного и вспомните все близкие сердцу моменты проведенного вместе дня, включая эмоции, которые вы испытывали в то время.
3. Положите приправы и травы в бутылку красного вина или виноградного сока, произнося следующие слова:
Мы навсегда останемся едины,
Объятые истинной любовью,
Только ты и я.
Из этой чаши мы пьем вино,
Пропитанное страстью,
Что останется с нами до конца.
4. 
В этот же вечер выпейте вино вместе с возлюбленным.
Друидизм
Вы, наверное, думали, что друиды — это те низкие волосатые люди, что так любят резвиться голышом в Стоунхендже? Вы ошибаетесь. Эти любители потанцевать могут выглядеть как угодно. Подобно викке, друидизм связан с кельтской культурой и, возможно, возник раньше нее. Существуют предположения, что друиды выстроили английский Стоунхендж как место поклонения, поэтому во время равноденствий группы друидов до сих пор собираются у этого монумента. Хотя одни считают друидизм религией, многие друиды рассматривают его скорее как философию, которой можно следовать в тандеме с любой мировой религиозной традицией.
Друидизм представляет собой практику, предполагающую высокую степень любви и уважения к природе
и природному миру, особенно к дубу и другим деревьям. Слово «друид» происходит от греческого слова drus, «дуб», и индоевропейского корня wid, означающего знание или мудрость. Таким образом, друид — это тот, кто обладает «мудростью дуба». Друиды считают, что целью жизни является учеба и обретение знаний благодаря постоянному опыту, будь то чтение книг, прогулки в Альпах или танцы на празднике полной луны в Таиланде. Друиды считают, что в жизни они должны следовать кельтским моральным ценностям: чести, преданности, гостеприимству, честности, справедливости и отваге, идя к просветлению собственным путем.
Книги на эту тему достать нетрудно; к ним относятся «Книга друидов» Росс Николс (1990) и «Друиды: кельтские жрецы природы» Джин Маркейл (1999). Если вы хотите присоединиться к какой-то группе, две наиболее популярные находятся в Британии: это «Древний орден друидов» и «Орден бардов, овидов и друидов». В США существуют «Кельтский круг» и «Реформатские друиды».
Древние китайские религии
Хотя буддизм оставил в китайской культуре большой след, существуют еще две официальные религии, веками присутствовавшие на Востоке, — даосизм и конфуцианство, которые, впрочем, являются скорее жизненными философиями, нежели религиями, требующими обязательного поклонения божеству.
Даосизм
Отчасти даосизм является философией, отчасти религией. Он был основан в Китае в шестом веке до нашей эры мудрецом по имени Лао-цзы, стремившемся найти способ жить мирно и осмысленно, когда в его родной стране одна за другой вспыхивали войны. В результате он обрел то, что называют Дао, или Путем. По сути, дао означает силу, наполняющую все сущее. Это учение дает советы, как прожить жизнь, будучи частью этого потока. Ученые-даосы говорят, что дао невозможно определить, его можно лишь осознать на опыте. Поэтому, если вам стало интересно, поднимайтесь и начинайте практиковать.
Даосы верят, что все в природе погружено в поток физической и духовной жизненной силы. Даосы считают, что благодаря его осознанию можно избавиться от хаоса, обрести надежду и единство с упорядоченной и просветленной Вселенной. Осознание потока, или Пути, происходит благодаря развитию и проявлению определенных добродетелей, известных как Три Драгоценности: сострадание, умеренность и скромность. Также даосы верят в неделание, идею, воплощающую в себе концепцию того, что природа должна идти своим естественным путем развития и человеку не следует вмешиваться в ее ход. Встав на пути природы, человек нарушает гармоническое равновесие противоположностей, свойственных Вселенной и представленных символом инь—ян. Впрочем, если жизненная сила и энергия разбалансированы, даос может наладить ее поток благодаря таким практикам, как акупунктура, медитация и военное искусство.
ДаоДеЦзин представляет собой свод философских и практических наставлений, данных в лирической форме самим Лао-цзы; даосы до сих пор читают его для вдохновения и понимания того, как надо следовать Пути.
Конфуцианство
Конфуцианство появилось в Китае в шестом веке до нашей эры. Оно было основано философом по имени Конфуций. Он создал свод этических правил, в которых сочетались верования даосов, связанные с природой, и буддийские положения о реинкарнации и обретении полного просветления. Эти этические правила должны были давать человеку моральные ориентиры, на которые следовало опираться в жизни. В Китае насчитывается примерно шесть миллионов последователей Конфуция.
Приверженцы конфуцианства стремятся вести свою жизнь в духе лучших традиций: любить семью, быть справедливыми, честными, надежными, великодушными по отношению к нуждающимся и всегда оставаться преданными государству.
Одна из лучших книг о жизни и учении Конфуция написана Расселом Фридманом и Фредериком Клементом и называется «Конфуций: золотое правило>>.
Эзотерические учения
Словарь Вебстера определяется слово «эзотерический» так: «Предназначенное для или понимаемое только определенной группой». Это напрямую относится к подобному типу духовных учений. Их последователи очень скрытны, поскольку верят, что хранят древнее тайное знание, которое было им передано тысячи лет назад. Члены этих групп достигают полного просветления через чтение, обучение сложным сериям физических упражнений и наставления — иногда мистические, — о том, как следует жить.
Учение Гурджиева
Названное по имени Георгия Ивановича Гурджиева (1866—1949), современного гуру, выросшего на Ближнем Востоке и изучавшего древнюю мудрость, йогу и мистику Тибета и Центральной Азии, это учение сочетает в себе мистическое христианство, психологию, нумерологию и священный неоязыческий танец. Оно скрыто в тайных практиках и доступно лишь участникам группы. Чтобы войти в нее, давний член такой группы должен признать вас «готовым» к учению и пригласить на встречу с глубоко почитаемым учителем, которого называют Человеком Знания. Современные группы, практикующие философию Гурджиева, иногда именуются школой Четвертого Пути, и их довольно сложно найти, хотя они есть в Нью-Йорке и, возможно, в других крупных городах США и Европы.
Рассказывать можно еще много, но в целом Гурджиев учил, что большинство из нас никогда не узнают свою подлинную личность, или «я», из-за ролей, играя которые мы выросли, а также неизменного состояния бездумности, в котором привыкли жить. Другими словами, мы идем по жизни во сне, что не позволяет нам стать теми, кто мы есть на самом деле, и препятствует духовному просветлению. Гурджиев учил своих учеников, что, для того чтобы проснуться и жить полноценно, они должны отдаться воле учителя и делать ряд сложных физических и дыхательных упражнений, а также уметь исполнять священные танцы.
Книга, которая считается обязательной для чтения некоторыми эзотерическими группами последователей Гурджиева, называется «В поисках чудесного: фрагменты неизвестного учения». Ее написал П. Д. Успенский, который с двадцатых годов до самой смерти гуру был одним из его учеников.
Группы развития личности и самопомощи
Эти группы являют собой полную противоположность тайным. Существует столько книг об эффективных техниках достижения успеха или о том, как найти путь, чтобы стать более уверенным, организованным, любящим, прощающим и, конечно, просветленным, что некоторые наверняка хотели бы, чтобы эти группы были чуть более скрытыми. Однако за последние три четверти века бизнес на самопомощи обрел не только литературную форму, но и форму групповых семинаров. По своей природе они нерелигиозны, хотя некоторые приближаются к этому. Такие группы учат людей, как стать более успешными во всем, что они делают, будь то работа в офисе, близкие отношения или поиск полного просветления.
Следующие две группы на протяжении многих лет являлись объектом активной полемики из-за своей странной, своеобразной методологии. Я советую все тщательно обдумать, прежде чем к ним присоединяться.
Сайентология