Все три ответа - разные грани одной и той же проблемы
У тех, кто попал в группы А и Б (как и у большинства попавших в группу В), наблюдается состояние, которое является общим знаменателем почти всех ваших проблем и называется "гиперинсулинизм".
Прежде, чем разъяснить вам смысл гиперинсулинизма и порадовать хорошей новостью о том, как легко вы сможете с ним справиться благодаря этой диете, я хочу, чтобы вы поразмыслили о том, что значит для человека еда. Остановитесь и спросите себя: "Что еще из того, что я делаю в течение суток, приводит к таким ярким и сильным переменам в организме, как прием пищи!"
Между временем, когда вы встаете, и временем, когда ложитесь спать, через ваш рот проходят многие граммы органической материи. На ней работает ваш организм, поэтому не удивляйтесь, что, если вы сделали неудачный выбор, за это придется платить.
А теперь, прежде чем я продолжу объяснение механизма обмена веществ, давайте рассмотрим, как влияет на реальных людей потребление сахара и углеводов.