ДЕУ – Дневник ежедневного успеха

 

Когда-то я прочитал в книге Бодо Шеффера, что 3 месяца заполнения дневника гарантированно увеличивает заработок на 30 %. Начал заполнять. У меня получилось. Правда, зарабатывать стал не на 30 % больше, а на 300 %! Хотя возможно, это произошло потому, что я улучшил вариант заполнения, который советовал Бодо Шеффер.

Хочу предложить свой вариант. На всех моих обучающих онлайн-программах участники ведут такие дневники. За заполнением во время программ наблюдают и комментируют 20 Коучей Нового Кода.

 

Но ты можешь заполнять самостоятельно. Как это делать?

1. Каждый день надо находить минимум 1, а лучше 3 успеха. Что такое успех? Это следствие твоих действий, в результате которых ты достиг какой-то цели. Пусть даже мини-цели. К примеру, «не выкурил ни одной сигареты», или «пошел на тренировку в спортзал», или «прочитал запланированных 10 страниц книги». Главное, чтобы это было продвижение к цели.

2. Сделать анализ этого успеха. Ведь это ты его создал. Надо понять, как именно. Для этого «промотай кино назад». Вспомни, что ты сделал, что сказал себе. Наверняка у тебя есть некий алгоритм мышления и действий. Найди его! Для чего?

3. Запланировать дальнейшее продвижение! Ты поймал волну; как серфер, сел на волну успеха. Так подумай и реши, где еще ты сможешь применить этот алгоритм. Может быть, в этой же сфере? А может, попробовать там, где не получается? Например, ты хорошо умеешь настраиваться на спортзал. Так почему бы не использовать эти способы настроя для учебы?

4. Запланировать конкретное маленькое действие на завтра. И сделать его прямо сейчас! Путь в 1000 миль начинается с первого шага. Сделай его. И еще один. Из тысяч небольших шагов складывается успех. Ведь многие начинали писать книгу. И после нескольких листов бросали. Лист. И еще лист. И еще, и еще… И вот через два месяца у тебя есть книга.

Дневник ежедневного успеха лучше всего вести в моем онлайн-сервисе «Хорошие привычки» 30dney.com Там тебя будут контролировать и комментировать те, кто уже обучился. Можно вести на своей странице в Facebook. Причем ты можешь делать это в форматах «видно всем», или «видно только друзьям», или «видно только мне».