Ранние знаки дефицита минералов – судороги, дрожь в мышцах, помутнение в голове и сильная усталость.

Второй зал был еще хуже. Это была комбинация зала и магазина подводного снаряжения в Clute, в Техасе, прямо на побережье залива. Зал начался как просто небольшой набор оборудования для младшего брата хозяина магазина, но потом он добавлял все больше и больше, расширяя пространство, пока у него не получился лучший зал в своем районе.

Наибольшей проблемой было то, что прямо рядом с залом был бассейн, где учили подводному плаванию. Когда становилось жарко в июле и августе, и уровень влажности был очень высоким, даже кондиционеры не справлялись. Несмотря на вентиляторы, влажный воздух грелся так, что ты ощущал себя в печи. Зеркала всегда были запотевшими, и буквально за минуты ты весь покрывался потом. Бывало люди, только закончив серию повторений, бежали к двери, чтобы выскочить на улицу. Там было тоже жарко, но, по крайней мере не так влажно.

Но в этом зале тренировались отличные парни, и для них это было своеобразным вызовом, выдержать тренировки в течение самого жаркого сезона. И в результате они неплохо прогрессировали. Те же, кто пропускали тренировки, сильно откатывались назад. Такие залы я называю «трехфутболочными», потому что столько футболок мне нужно брать для тренировки каждый раз. Также я ношу полотенце, чтобы вытирать пот с рук, чтобы магнезия не превращалась в месиво. К концу тренировки полотенце тоже можно выжимать.