Что даёт метод «Альпы»?

Ежевечерние затраты сначала 20, затем 10, а потом лишь 5 минут по методу «Альпы» принесут Вам многократный выигрыш во времени.

Преимущества метода:

§ Планирование следующего дня

§ Упорядочение течения дня

§ Преодоление забывчивости

§ Достижение целей

§ Уменьшение объёма «бумажной» работы

§ Самодисциплина при выполнении задач

§ Уменьшение стрессов

§ Улучшение самоконтроля

§ Ощущение успеха в конце рабочего дня

§ Рост личных результатов

§ Выигрыш во времени.

 

Составляйте план до начала работы, а именно вечером уходящего дня: с большей уверенностью и раскрепощённостью Вы отправитесь домой и с большей концентрацией сил следующим утром начнёте новый день!