КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ

Езда на велосипеде играет значительную роль в воспитании у ребенка умения сохранять равновесие, координировать движения, развивает быстроту реакции на изменение окружающей местности, дороги (неровность дороги, препятствия, которые нужно объезжать, и др.). У ребенка развиваются мышцы ног, ритмичность, ориенти­ровка в пространстве.

Ребенку до 4 лет рекомендуются трехколесные велосипеды, а детям постарше — двухколесные.

Велосипед должен соответствовать росту ребенка. В дошкольных учреждениях чаще приобретаются универсальные велосипеды, т.е. трехколесные, которые без труда можно переоборудовать в двух­колесные. Изменение высоты седла при переоборудовании вело­сипеда из трехколесного в двухколесный производят с учетом ро­ста ребенка. На участке дошкольного учреждения отводится место, где дети могли бы ездить, не мешая другим, не сталкиваясь с ними. Жела­тельно, чтобы это была ровная и довольно широкая дорожка при­мерно 50 м длиной и 3 м шириной. Если имеется небольшая, по­крытая асфальтом площадка, то можно составить упражнения в езде на велосипеде с закреплением знаний о правилах передвиже­ния пешеходов и велосипедиста на улице. Для этого можно ис­пользовать импровизированный переход, оборудовать светофор, поставить необходимые дорожные знаки, сделать соответствую­щую дорожную разметку.

Педагог, обучая ребенка, должен показать ему велосипед и объяснить, как его вести: 1) поставить велосипед с правой сторо­ны; 2) взяться руками за руль, немного сдвинуться в сторону, чтобы педали не мешали при ходьбе; 3) совершая поворот, руль понемногу выворачивать в ту сторону, в которую необходимо на­править велосипед. После этого показа дети поочередно ведут ве­лосипед по дорожке, делая повороты вправо и влево.

Ознакомив ребят с тем, как нужно вести велосипед рядом с собой, воспитатель учит их сидеть и ездить на нем, естественно, соблюдая необходимые правила безопасности.

Ребенку объясняют: необходимо встать слева от велосипеда, взяться руками за руль, правой ногой перемахнуть через седло и опустить ее на педаль. При этом массу тела также перенести на педаль, затем отделить левую ногу от земли и сесть на седло.

Ребенка обучают ехать прямо вперед, при этом педагог придер­живает велосипед за седло, давая возможность ребенку проехать 15—20 м в заданном направлении.

Необходимо обучать ребенка ездить в указанном направле­нии, выполняя различные задания: объезжать препятствия, про­ехать «тоннель», проехать между двумя начерченными линиями и т.д.

Очень полезно обучать ездить, соревнуясь. С этой целью прово­дятся игры-эстафеты, игры-соревнования «Кто первый?», «Кто бы­стрее?» и т.д.

Первоначально вождению велосипеда отводится 8—10 мин, а затем, когда дети усвоят технику вождения, это время можно про­длить до 20—30 мин.

Дети учатся ездить по кругу, соблюдая очередность.

Когда каждый ребенок освоит езду на велосипеде, можно уст­раивать выезды на туристские прогулки.