УРОКИ 23-24

I

Строевые упражнения.Музыкально-подвижная игра «Быстро по местам!» (для закрепления строевых действий).

Дети стоят в шеренге (колонне, круге). По сигналу педагога «На прогулку!» все разбегаются, играют самосто­ятельно, можно под музыку. По сигналу «Быстро по мес­там!» дети занимают свои прежние места в шеренге (ко­лонне, круге). Занявшие свои места последними проиг­рывают. Педагог может менять направление, например повернуть шеренгу (колонну) кругом или дать команду встать спиной к центру круга.

Передвижение по кругу за педагогом под музыку «Поль­ки» (2/4), «Горошинки».

Игроритмика.Акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю такта (счет 1 или 3 при музыкаль­ном размере 4/4; счет 1 при музыкальном размере 2/4).

II

Ритмический танец «Если весело живется...».

Все стоят в кругу или идут за ведущим со словами, выполняя различные танцевальные движения.

 

Танцевально-ритмическая гимнастика«На крутом бережку». («На крутом бережку» Б.Савельева, А.Хаит, из мультфильма «Приключения кота Леопольда».)

Описание танца

Вступление.

1—16 — шестнадцать шагов на месте или вы­ход на И. П. (точку), в конце принять И. П. — стойка руки перед грудью, правая рука на левой.

Первый куплет.

А.1—2 —- полуприсед, правое предплечье вверх,

указательный палец к щеке.

3-4 - И. П.

5—8 — повторить счет 1—4 с другой руки.

Б. 1—2 — полуприсед на левой ноге, правую впе­ред — наружу на пятку.

3-4 - И. П.

5—8 — повторить счет 1—4 с другой ноги.

Припев.

А.1—2 — стойка руки вверх — наружу.

3—4 — руки на пояс.

5—6 — круглый полуприсед, руки на пояс.

7—8 — встать.

Б. 1—8 — на каждый счет, пружиня в полуприседе, повороты туловища направо—налево; ру­ки согнуть вперед, кисти расслабленно вниз, потряхивание кистями.

Проигрыш.

А — Б.1—16 — варианты ходьбы: на месте; в парах, сме­на И. П. и на свои места; вокруг себя; вперед—назад и т.д.

Второй куплет.

А.1—2 — притоп правой ногой, руки на пояс.

3—4 — пауза.

 

5-6 - притоп левой ногой, руки на пояс.

7-8 — пауза.

Б 1-8 — повторить движения части Б первого

куплета.

Припев.Повторить упражнения припева.

Проигрыш.Повторить упражнения проигрыша

Третий куплет.

А. 1—2 — с полуповоротом направо наклон вперед

прогнувшись, руки на пояс.

3-4 - И. П.

5—8 — повторить счет 1—4 в другую сторону.

Б. 1—8 — повторить движения части Б первого куп­лета.

Припев.Повторить упражнения припева.

Проигрыш.Повторить упражнения проигрыша.

Припев.Повторить упражнения припева.

Пальчиковая гимнастика.Повторить урок 21.

III

Игропластика.Специальные упражнения для развития силы мышц. Упор лежа прогнувшись («змея»). Лежа на спине, руки вверх — принять группировку «ежик».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и ук­репление осанки.Имитационно-образные упражнения в расслаблении. Лежа на спине, полное расслабление — поза «спящего».