Глава 24 ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ. АККЛИМАТИЗАЦИЯ

Проблема «микроклимат и здоровье спортсменов» - одна из важнейших в современной спортивной медицине. Нельзя не учи­тывать факторы внешней среды, биоритмы при подготовке высоко­квалифицированных спортсменов.

Человек имеет постоянную температуру тела, почти независи­мую от температуры окружающей среды. В норме температура тела 36,6-37,0°С, она является оптимальной для многих ферментатив­ных реакций, физико-химических свойств тканей (вязкости, повер­хностного натяжения, набухания коллоидов), физиологических процессов проницаемости, возбуждения, всасывания, выделения и др.

Поддержание температуры тела обеспечивается средствами автономной и поведенческой терморегуляции.