Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом, его содержание и периодика.

Врачебный контроль – это комплексное обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физкультурой и спортом. Периодичность врачебного контроля зависит от квалификации и вида спорта. Врачебное обследование подразделяется на первичное, повторное и дополнительное. Первичное обследование проводиться, чтобы решить вопрос о допуске к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом.

Повторное обследование проводиться, чтобы убедиться насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья.

Дополнительные врачебные обследования проводятся для того, чтобы решить вопрос о возможности приступить к тренировкам после перенесенных заболеваний или травм. Углубленные диспансерные обследования проводятся 1-2 раза в год.

Рост (длина тела) наибольший наблюдается утром. Масса тела изменяется после занятий физическими упражнениями. Окружность грудной клетки измеряется в трех фазах: во время обычного спокойного дыхания, максимального вдоха и максимального выдоха. Измеряется с помощью сантиметровой ленты. Метод определения сгибательной силы кисти определяют с помощью динамометра.

(ЖЕЛ) измеряется с помощью спирометра. ЧСС – важный показатель функционального состояния организма. Пульс рекомендуется подсчитывать в одно и то же время, лучше всего утром в положении лежа. Цвет кожи различают нормальный, загорелый (смуглый) или бледный. Осанка – привычная поза непринужденно стоящего человека.