Оставаться открытыми своим чувствам. 18 декабря.

 

Многие из нас так долго следовали правилу «не чувствуй», что мы можем отговаривать себя иметь чувства даже в выздо­ровлении.

«Если бы я действительно работала по хорошей Програм­ме, я не чувствовала бы гнев».

«Я не испытываю гнев. Я христианин. Я прощаю и забы­ваю».

«Я не гневаюсь. Я утверждаю, что я счастлива».

Все эти утверждения, хотя некоторые из них не лишены здравого смысла, показывают, что мы снова руководствуемся правилом «не чувствуй».

Частью работы по хорошей Программе является то, что мы признаем и работаем со своими чувствами. Мы стремимся принять и работаем со своим чувством гнева таким образом, что этот гнев не переходит в обиду. Мы не используем выздо­ровление для того, чтобы извинять себя за то, что мы закры­лись и не позволяем себе эмоции.

Да, мы стремимся к прощению, но все-таки мы хотим чув­ствовать, прислушиваться к своим чувствам и оставаться с ними, пока не приходит время освобождать их подходящим образом. Наша эмоциональная часть создана нашей Высшей Силой. Господь не говорит нам не чувствовать - такое могут говорить нам наши дисфункциональные системы.

Мы должны быть внимательны, когда используем какие-либо утверждения. Если мы не считаемся со своими эмоциями, то это еще не значит, что наши чувства у идут. Если мы испыты­ваем гнев, то это нормально проживать это чувство. Это явля­ется частью того, как мы становимся и остаемся здоровыми.

Сегодня меня не заставят стыдиться ни другие, ни я сама за то, что я имею чувства.