УПРАЖНЕНИЕ: «Обнимаю своё Эго»

Пригласите своё Эго для разговора. Оно предстаёт перед вами в каком‑то Образе. Уважительно обратитесь к нему, поприветствуйте, поблагодарите за то, что заботилось о вас, как могло и как умело, старалось всё сделать для вас, как понимало, в силу уровня своих вибраций.

Нежно и бережно обнимите его, укутайте его теплом, заботой и любовью, сосредоточившись на нежных чувствах, которые щедро текут из вашего сердца. Ещё и ещё раз говорите ему о вашей благодарности, объясняйте ему все, как маленькому ребёнку. Продолжайте обнимать и укутывать золотым потоком вашей безпричинной абсолютной Любви…

Через некоторое время вы заметите, как Эго начинает становиться менее плотным, как будто растворяясь, начинает утончаться и таять, а вы продолжайте его обнимать…

И ещё через несколько мгновений вы заметите, что оно растворилось совсем, а вы… обнимаете сами себя. А где же Эго? Его нет, оно не выдержало такого к себе отношения, такого количества Любви, которое несовместимо с ним.

На освободившееся пространство пригласите Любовь, Доверие, Приятие, Благодарность, Мудрость, Радость, Доброжелательность, Приятие других людей, ведь каждый служит Богу так, как он считает приемлемым для себя, ибо руководствуется своей внутренней Истиной…

Если через какое‑то время вы опять заметите свои эгоистические проявления, повторите общение по такому же принципу. Постепенно Эго перестанет вас беспокоить, ибо вы научились пребывать в Любви и Приятии…

Эта техника открывает широкие перспективы для управления своим внутренним состоянием. И точно так же вы можете общаться со своими гордыней, ревностью, раздражением, обидой, гневом, виной и т. д.