Преимущества внутримыслия

Внутримыслие означает наблюдение без вмешательства,

и благодаря этому я получаю три очень важных преимуще-

ства.

Во-первых, воздерживаясь от участия, я не трачу свою

нынешнюю ментальную энергию на работу с предрассуд-

ками из прошлого. Эти старые записи из хранилищ памяти

обладают собственной энергией. В прошлом я легко шел на

поводу у эго, веря, что оно поможет мне стать счастливее.

Коварное эго расходовало мою свежую ментальную энер-

гию на укрепление иллюзий надежды и счастья. А когда я

стал просто наблюдать деятельность эго, этот отток моей

жизненной энергии прекратился.

Во-вторых, когда мы перекрываем поток своей жизнен-

ной энергии к эго, эго чахнет и утрачивает свое влияние на

наш ум. В некоторых наших воспоминаниях запасена очень

сильная эмоциональная энергия. Оказавшись во власти

эмоций, мы теряем всякую власть над собой. Допустим,

ты решил сесть на диету и больше не есть сладкого. Затем,

когда приходит время обеда, твой ум начинает твердить,

что не будет ничего страшного, если ты слопаешь аппе-

титный пончик, томно поглядывающий на тебя из блюда

для сладостей. С другой стороны доносится голос: ≪Но мне

действительно не следует есть сладкого≫. И в ответ: ≪Ты

сегодня и так молодец! А один пончик тебе не навредит≫.

Две минуты спустя ты доедаешь третий пончик, хотя он и

горчит чувством вины.

Эта ментальная война между ≪можно≫ и ≪нельзя≫ на

самом деле идет между прошлым и будущим. В прошлом

ты позволил себе слишком растолстеть, поэтому в будущем

тебе стоит отказаться от сладкого, чтобы похудеть. Ты дума-

ешь, что, если та часть мозга, которая хочет похудеть, одер-

жит победу над той частью мозга, которая хочет сладкого,

ты сбросишь вес и будешь счастливым. Не хотелось бы тебя

разочаровывать, дружище. Это две стороны одной медали, и

если ты победишь, то ты же и потерпишь поражение.

Это сражение между ≪добром≫ и ≪злом≫ —всего лишь

спектакль, поставленный твоим старым врагом, эго. Сплош-

ные сценические трюки. Они разработаны для того, чтобы

вовлечь твое внимание от реального источника радости

и любви —от настоящего. Даже если ты, обладая колос-

сальной силой воли, действительно избавишься от жира и

станешь живым образцом красоты и здоровья, полярности

ума все равно не дадут тебе покоя. Тебе придется бороться

с такими ментальными механизмами, как гордыня и тще-

славие. Теперь, когда ты обрел внешнюю красоту, тебе нужно

сражаться за ее сохранение —а это, как все мы знаем, заве-

домо проигрышная битва.

Вступая в затеянную эго битву, ты даешь ему силу. По

существу, эго —это фикция. Оно как тень. Эго существует

лишь потому, что мы питаем его энергией. Если мы прекра-

тим это делать, оно зачахнет и умрет. Чтобы уморить эго,

нужно прекратить танцевать фанданго между прошлым и

будущим. Когда мы просто наблюдаем, но не вовлекаемся

в спектакль, эго не получает питания.

Приходилось ли тебе участвовать в скандале с одним

участником? Нет, потому что это невозможно. Если кто-то

хочет с тобой поругаться, а ты не участвуешь, скандала не по-

лучается. Твой ≪оппонент≫ старательно нажимает на все твои

кнопки, но безрезультатно... Вначале он испытывает расте-

рянность. Поняв, что ты присутствуешь в ситуации, но как

наблюдатель, а не участник, он может удвоить свои усилия

пытаясь втянуть тебя в противостояние. Его эго очень боит-

ся твоей отстраненности, поскольку для него это означает

утрату контроля над ситуацией. Если бы ≪соперник≫ тоже

стал сейчас наблюдать за происходящим, то и его эго исчезло

бы... В конце концов без участия с твоей стороны скандалист

устанет и оставит тебя в покое. Но стоит тебе ответить хоть

одним обидным словом, жалобой или оправданием, как он

набросится на тебя с удвоенными силами.

Точно так же и с эго. Чем больше ты питаешь его, тем

сильнее оно становится. А когда ты наблюдаешь, не вмеши-

ваясь, эго ослабевает и в конце концов умирает. Навсегда

остается лишь призрак эго —бледное напоминание о том,

как опасно вступать в танец с такого рода сущностями.

Третье важное преимущество наблюдения совершение

неожиданно. Когда ты практикуешь внутримыслие, энер-

гия, запасенная в памяти, которая прежде использовалась

для углубления иллюзии личного роста, идет на усиление

чистого присутствия. Чем больше ты наблюдаешь, тем про-

ще тебе наблюдать. Стоит трансформировать эту духовную

энергию, и ты ее уже больше никогда не утратишь! Даже если

ты снова заснешь и будешь видеть эго-сны, то, что ты обрел,

никуда не денется. Это как в долгом путешествии: заснув,

ты просыпаешься там, где лег спать, а не в исходной точке,

Когда ты снова пробудишь свое Истинное Я, оно будет на

прежнем уровне чистого осознания. Каждое новое про-

буждение дается тебе легче, чем предыдущее, —до тех пор,

пока ты не обретешь импульс. А тогда оно будет происходить

вообще без усилий.