Человек-лошадь (20-40 лет)

В свое время Н.В. Гоголь, обращаясь к молодежи, с пафосом восклицал: «Забирайте же с собой в путь, выходя из мягких юношеских лет в суровое ожесточающее мужество, забирайте с собою все человеческие движения, не оставляйте их на дороге, не подымете потом! Грозна, страшна грядущая впе­реди старость, и ничего не отдает назад и обратно».

Так уж сложилась наша жизнь, что детство и юность — беспечная пора. Никто из 20-летних серьезно не задумывается о своем здоровье, отдаленной старости и неизбежной смерти.

В 20 лет молодой человек полон сил и желаний, готов к новым свершениям, безоглядно идет в гору, бездумно растрачивая жизненную энергию

Некогда размышлять о смысле жизни вечно спешащей и очень деловой взрослеющей молодежи. Каждый день надо вытряхивать себя из теплой постели, совершать надоевшие гигиенические процедуры, поглощать завт-

рак и мчаться со всех ног в банк, офис, институт, на предприятие. В это вре­мя надо еше подумать о неуплаченной квартплате, пустом холодильнике, по­вышении зарплаты, конфликте с начальником, неудавшемся знакомстве либо уже появившихся маленьких детишках, которых надо еще во что-то обуть и чем-то накормить.

Специалисты называют возраст от 17 до 20 лет периодом максимального физического и психического развития. А дальше наступает старение, толь­ко мы его не видим и до поры не замечаем. Здоровья пока хватает на бессонные ночи, переедания, неумеренное потребление табака и спиртного. До 30 лет

физическое здоровье человека еще внушает нам оптимизм. После этого срока большинство покидают большой спорт, не выдержав конкуренции с бо­лее молодыми и страдая от многочис­ленных травм, а другие ощущают, как начинает расти брюшко. Период с 25 до 35 лет характеризуется наиболее ста­бильным состоянием предельных воз­можностей различных функций орга­низма. В 20 лет молодой человек полон сил и желаний. Он физически вынос­лив, его отличает сноровка движений, быстрота и ловкость здоровой лошади. Он готов к новым свершениям, безог­лядно идет в гору и потому бездумно растрачивает драгоценную энергию. Таким образом, оставшиеся четыре пятых жизни человек стареет и уми­рает, вернее отмирает. Начиная с 35 лет, полагает академик Д.Ф. Чеботарев, мы вступаем на долгую дорогу старения.