Раздел: Оздоровительные мероприятия: закаливание, физическое воспитание

1. Тренировка терморегуляции особенно необходима детям, т. к. у них увеличена

теплоотдача за счет того, что:

+ больше ширина капилляров

+ меньше толщина кожи

2. К основным принципам закаливания относятся:

+ учет состояния здоровья и степени закаленности

+ постепенность

+ комплексность

+ систематичность

3. Определить эффективность закаливания позволяет:

+исследования теплоощущения

+исследования сосудистой реакции на охлаждение

+исследование термоассиметрии

+изучение простудной заболеваемости

3. Урок физической культуры считается построенным правильно, если:

+ моторная плотность урока 70% + пульс восстановился до исходного за 2-3 минуты после урока

5. Медицинский контроль за оценкой эффективности физического воспитания в школе включает:

+ динамику показателей заболеваемости

+ динамику соматометрических показателей

+ показатели физической подготовленности

6. Гиперкинезия, также как и гипокинезия, вызывает комплекс функциональных и клинических изменений:

+ верно

7. Распределение школьников на основную, подготовительную и специальную группы осуществляется с учетом:

пола

+ состояния здоровья

+ физической подготовленности

8. Гигиеническая норма двигательной активности для детей дошкольного возраста:

+9-12 тыс. локомоций в сутки

+ 5-6 часов в сутки

9. Причины, вызывающие дефицит движений или гипокинезию (выбрать одну бесспорную):

+высокая учебная нагрузка

10. Оздоровительная роль физического воспитания включается к следующем:

+ повышается резистентность

+ снижается уровень болезней нервной системы

+стимулируются процессы роста и развития ребенка

+нормализуется функциональный статус