Бланк для ответов
РТ – лицевая сторона бланка
| Фамилия, и.о. | Дата | |||||
| Инструкция: | ||||||
| "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет". | ||||||
| Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | |||
| Я спокоен | ||||||
| Мне ничто не угрожает | ||||||
| Я нахожусь в напряжении | ||||||
| Я испытываю сожаление | ||||||
| Я чувствую себя свободно | ||||||
| Я расстроен | ||||||
| Меня волнуют возможные неудачи | ||||||
| Я чувствую себя отдохнувшим | ||||||
| Я встревожен | ||||||
| Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | ||||||
| Я уверен в себе | ||||||
| Я нервничаю | ||||||
| Я не нахожу себе места | ||||||
| Я взвинчен | ||||||
| Я не чувствую скованности, напряженности | ||||||
| Я доволен | ||||||
| Я озабочен | ||||||
| Я слишком возбужден и мне не по себе | ||||||
| Мне радостно | ||||||
| Мне приятно |
ЛТ – оборотная сторона бланка
| Инструкция: | |||||
| "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет". | |||||
| Почти никогда | Иногда | Часто | Почти всегда | ||
| Я испытываю удовольствие | |||||
| Я очень быстро устаю | |||||
| Я легко могу заплакать | |||||
| Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие | |||||
| Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения | |||||
| Обычно я чувствую себя бодрым | |||||
| Я спокоен, хладнокровен, собран | |||||
| Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня | |||||
| Я слишком переживаю из-за пустяков | |||||
| Я вполне счастлив | |||||
| Я принимаю все близко к сердцу | |||||
| Мне не хватает уверенности в себе | |||||
| Обычно я чувствую себя в безопасности | |||||
| Я стараюсь избегать критических ситуаций | |||||
| У меня бывает хандра | |||||
| Я доволен | |||||
| Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | |||||
| Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть | |||||
| Я уравновешенный человек | |||||
| Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |