Больные РС должны «рассудок» расслабляться, а легкие – хорошо дышать, чтобы каждую ночь наслаждаться восстановительным сном.

Большинство людей не подозревает, что гиперактивный мозг – это здорово, даже если эта гиперактивность – следствие травмы, которая угнетает их. Однако необходимо помнить, что это может быть плюсом, только если мы научимся контролировать эту гиперактивность в соответствии с природой.

Гиперактивный мозг можно уподобить резвому жеребцу, вожаку дикого табуна. Если вам удастся обуздать самого дикого, самого резвого, сильного, мудрого жеребца, следовательно, вас будет слушаться весь табун.