Управление дыханием.

При выполнении выстрела стрелок затаивает дыхание. Задержка дыхания на 10—15 сек. не представляет трудности для выполнения выстрела, тем более что затаивание дыхания совпадает с плавной остановкой поднятой руки с пистолетом в районе прицеливания. Рука обычно поднимается немного выше мишени и в такт затухающему дыханию поднимается и опускается с уменьшающейся амплитудой и плавно останавливается на движении вниз. Перед подъемом руки стрелок делает 1—2 вдоха немного глубже обычного, 2—3 затухающих вдоха и выдоха и плавно затаивает дыхание на дыхательной паузе, как бы продолжая его, причем остановка должна быть в момент чуть меньше полувыдоха. Это наиболее рациональная и естественная остановка дыхания, при которой остается небольшой тонус дыхательных мышц, соответствующий общему тонусу организма.

Прицеливание.

Прицеливание состоит из наведения и удержания ровной мушки в районе прицеливания (при стрельбе по спортивной мишени № 4 — под черный круг с небольшим просветом, по зеленой мишени — в район восьмерки). Сложность прицеливания заключается в том, что стрелку необходимо удерживать в поле зрения три предмета наблюдения: мушка, целик, мишень. Эти предметы находятся на разном удалении от глаза стрелка, а органы зрения человека устроены таким образом, что одновременно четко видеть разноудаленные предметы человек не может. Поэтому при стрельбе стрелок должен четко видеть мушку, пренебрегая мишенью. В этом случае небольшие ошибки в выборе точки прицеливания не повлияют значительно на результат стрельбы. В противном случае, если стрелок будет смотреть на мишень, не видя четко мушку в прорези прицела, отклонения пули будут значительными (т. к. стрелок не будет замечать боковых отклонений мушки в прорези, а боковые отклонения, в отличие от параллельных, самым отрицательным образом сказываются на точности попадания).