I. Краткая характеристика группы занимающихся

Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений в пре­дыдущем году, уровень физической, технической, тактической и воле­вой подготовленности). Основные недостатки в подготовленности. Со­стояние здоровья, уровень физического развития и другие данные по усмотрению тренера и врача____________________________________

II. Основные задачи тренировки, основные средства тренировки, их при­мерное распределение по отводимому времени (в баллах условно обозначе­но, что средствам тренировки отводится времени: 5 - много, 3 - сред­не, 1 - мало)

Основные задачи тренировки	Основные средства тренировки	Месяцы
IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Волевая подготовка

III Примерное распределение тренировочных нагрузок по объему интенсивности (условные обозначения объема: Большой, средний, малый; условные обозначения интенсивности: высокая, средняя, низкая)

Месяц	Примерный объем нагрузок	Примерная интенсивность нагрузки
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII

 

IV Распределение соревнований, тренировочных занятий и дней отдыха

Показатели

IX

X

XI

XII

I

II

III

IV

V

VI

VII

VIII

Количество соревнований

Количество дней соревнований

Количество тренировочных занятий

V Контрольные нормативы

Перечень контрольных испытаний	Подготовительный период	Соревновательный период	Переходный период

VI Спортивно-технические показатели (спортивные результаты)

Многоборья и виды легкой атлетики	Подготовительный период	Соревновательный период	Переходный период

VII Педагогический м врачебный контроль