ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОЛЖНЫХ ВЕЛИЧИН ЖЕЛ, МВЛ И МОД.

ДОО (ккал)	ДЖЕЛ (л)	ДМВЛ	ДМОД (л)
10с	15с	20с

	1,0	3,9	5,9	7,9	1,5
	1,05	4,2	6,3	8,4	1,6
	1,1	4,3	6,5	8,6	1,68
	1,15	4,6	6,8	9,1	1,7
	1,2	4,8	7,2	9,6	1,8
	1,25	4,9	7,4	9,8	1,9
	1,3	5,1	7,7	10,3	2,0
	1,35	5,4	8,1	10,8	2,0
	1,4	5,5	8,3	11,0	2,1
	1,45	5,8	8,6	11,5	2,2
	1,5	6,0	9,0	12,0	2,3
	1,55	6,1	9,2	12,2	2,33
	1,6	6,4	9,5	12,7	2,4
	1,65	6,6	9,9	13,2	2,5
	1,7	6,7		13,4	2,6
	1,75	7,0	10,4	13,9	2,63
	1,8	7,2	10,8	14,4	2,7
	1,85	7,3	11,0	14,6	2,8
	1,9	7,5	11,3	15,1	2,9
	1,95	7,8	11,7	15,6	2,94
	2,0	7,9	11,9	15,8	3,0
	2,05	8,1	12,2	16,3	3,1
	2,1	8,4	12,6	16,8	3,2
	2,15	8,5	12,8	17,0	3,24
	2,2	8,8	13,1	17,5	3,3
	2,25	9,0	13,5	18,0	3,4
	2,3	9,1	13,7	18,2	3,5
	2,35	9,4	14,0	18,7	3,54
	2,4	9,6	14,4	19,2	3,6
	2,45	9,7	14,6	19,4	3,7
	2,5	10,0	14,9	19,9	3,8
	2,55	10,2	15,3	20,4	3,84
	2,6	10,3	15,5	20,6	3,9
	2,65	10,6	15,8	21,1	4,05
	2,7	10,8	16,2	21,6	4,07
	2,75	10,9	16,4	21,8	4,1
	2,8	11,2	16,7	22,3	4,2
	2,85	11,4	17,1	22,8	4,3
	2,89	11,5	17,3	23,0	4,4
	2,95	11,8	17,6	23,5	4,45
	3,0	12,0	18,0	24,0	4,5
	3,05	12,1	18,2	24,2	4,6
	3,1	12,4	18,5	24,7	4,7
Таблица 1 (продолжение)

	3,15	12,6	18,9	25,2	4,75
	3,2	12,7	19,1	25,4	4,8
	3,25	13,0	19,4	25,9	4,9
	3,3	13,2	19,8	26,4	5,0
	3,35	13,3	20,0	26,6	5,05
	3,4	13,6	20,3	27,1	5,1
	3,45	13,8	20,7	27,6	5,2
	3,5	13,9	20,9	27,8	5,3
	3,55	14,2	21,2	28,3	5,3
	3,6	14,4	21,6	28,8	5,4
	3,65	14,5	21,8	29,0	5,5
	3,7	14,8	22,1	29,5	5,6
	3,75	15,0	22,5	30,0	5,65
	3,8	15,1	22,7	30,2	5,7
	3,85	15,4	23,0	30,7	5,8
	3,9	15,6	23,4	31,2	5,9
	3,95	15,7	23,6	31,4	6,0
	4,0	16,0	23,9	31,9	6,0
	4,05	16,2	24,3	32,4	6,1
	4,1	16,3	24,5	32,6	6,2
	4,15	16,6	24,8	33,1	6,3
	4,2	16,8	25,2	33,6	6,35
	4,25	16,9	25,4	33,8	6,4
	4,3	17,2	25,7	34,3	6,5
	4,35	17,4	26,1	34,8	6,6
	4,4	17,5	26,3	35,0	6,64
	4,45	17,8	26,6	35,5	6,7
	4,5				6,8
	4,55	18,1	27,2	36,2	6,9
	4,6	18,4	27,5	36,7	7,1
	4,65	18,6	27,9	37,2	7,1
	4,7	18,7	28,1	37,4	7,2
	4,75		28,4	37,9	7,2
	4,8	19,2	28,8	38,4	7,3
	4,85	19,3		38,6	7,4
	4,9	19,6	29,3	39,1	7,5
	4,95	19,8	29,7	39,6	7,6
	5,00	19,9		39,8	7,6

ПРИЛОЖЕНИЕ 2 (ТАБЛИЦЫ Гарриса-Бенедикта)

Таблица 2 для расчета основного обмена мужчин ( 1 ккал 4,19 кДж).

Кг

Кал

Кг

Кал

См

Мужчины ( возраст в годах)

Продолжение таблицы 2

Таблица 3. Таблица для расчета основного обмена женщин

Кг

Кал

Кг

Кал

См

Женщины ( возраст в годах)

Продолжение таблицы 3