ВозрастДиагноз:___________________

№	Содержание материала	Дозировка	Методические указания

№	Содержание материала	Дозировка	Методические указания

Составил: _____________________________________________________

Проверил:__________________________ Дата:____________________

Задание № 6. С учетом нозологии составить комплекс лечебной гимнастики (ЛГ) для самостоятельных занятий.

Ф.И.О. ____________________________________________________________

Возраст ______________ лет. Диагноз: _________________________________

Двигательный режим _____________________________________
__________________________________________________________________

Закаливание __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Самомассаж _______________________________________________________

__________________________________________________________________

Другие рекомендации ______________________________________________

__________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Примерный комплекс ежедневных упражнений лечебной гимнастикой

№ п/п	Содержание	Дозировка	Методические указания



















№ п/п	Содержание	Дозировка	Методические указания

Комплекс разработал (а): ____________________ Дата _______________

Проверил: ________________________________ Дата _______________

Задание № 7. Провести хронометрирование занятия физической культурой в СМГ. Определить общую и моторную плотность, оценить физическую нагрузку занятия на основе регистрации ЧСС.

Протокол

Хронометрирования занятия физической культурой

институт______________, группа__________________семестр_______

Дата:_____________ 20___ г. Место проведения___________________

Ф.И.О. проводящего____________________________________________

Ф.И.О. наблюдаемого___________________________________________

Ф.И.О. исследователя ___________________________________________

Задачи:

1.___________________________________________________________________________________________________________________________________

2.___________________________________________________________________________________________________________________________________

3.___________________________________________________________________________________________________________________________________

Виды деятельности	Показания секундомера (окончание)	Объяснение и показ учителя	Выполнение упражнений	Вспомогательные действия	Отдых	Простой	Примечания

Протокол

Динамики ЧСС на занятии по физической культуре в группе СМГ

Ф.И.О. наблюдаемого _______________________________________________

Ф.И.О. исследователя _______________________________________________

Ф.И.О., проводящего занятие________________________________________

Задачи:

1._________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________

№ п/п	Содержание деятельности занимающегося	Время регистрации ЧСС	ЧСС 1 мин.	Изменения ЧСС в %

Динамика ЧСС

Занимающегося в специальной медицинской группе во время занятия физической культурой

ЧСС

180*___________________запрещенная зона_______________________

170*

160*

150*__________________тренировочная зона______________________

140*

130*___________________________________________________________

120*

110*

90 *

80 **************************************************************

0 4 8 12 16 20 24 28 32 34 38 42 46 50 54 58 62 66 70 74 78 82 86

———————————————————————————————

подготовительная основная заключительная

часть (30-35’) часть (35-45’) часть(10’)

Нагрузочные режимы на уроке физической культуры в классе.

Диапазон в ЧСС	Время работы в указанных диапазонах
Уд/мин.	минут	проценты
до 130
131-150
151-180
181 и более

Расчет и оценка общей и моторной плотности

Занятия физической культурой ____________________________________

__________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Выводы: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Рекомендации: __________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка физиологической кривой физической нагрузки обучающихся __________ группы, института

Выводы и предложения: __________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата ___________________ Подпись _________________

Протокол

Обсуждения занятия по физической культуре, проведенного

«___» ______________ 20 ___ г. в ________ группе СМГ

Возраст______________________Диагноз:_________________________________________

ВозрастДиагноз:___________________