Крайнее расщепление

Бывает так, что субличности человека приобретают самостоятельное существование внутри ума. Чаще всего это происходит в результате сильной телесной или душевной травмы/травм. Тогда ум рассыпается и формирует разные я. Эти я существуют независимо, даже не зная о существовании друг друга.

Люди, у которых внутри есть два или несколько независимых и незнающих о существовании друг друга я называются в западном психоаналие «мультиплетами», а их я – альтерами.

Такое крайнее расщепление можно узнать по тому, как человек «теряет время». То есть время на глазах куда-то исчезает. Это происходит потому, что разные я живут в своём собственном, внутреннем времени. Выходя на поверхность сознания, занимая ум, они живут, действуют, заводят отношения, потом уходят. Когда обычное сознание возвращается к человеку, он видит, что время куда-то пропало.

Иногда наличие самостоятельно существующих частей можно узнать по тому, что в доме исчезают или появляются незнакомые вещи. Или же человек время от времени встречает людей, которые его знают, но которых не знает он.

Упражнение на распознавание первичных и отрицаемых я

Ответьте себе на следующие вопросы:

1. Перечислите имена людей, которых вы не любите, ненавидите, отрицаете, критикуете.

2. Перечислите их черты характера, из-за которых вы к ним так относитесь.

3. Моё отношение к этим чертам характера. Например, они такие-то и такие-то, а я – такой, я всегда веду себя так-то.

4. Последний вопрос показывает вам ваши первичные я, то есть правила, по которым вы живёте. То, что вам не нравится в других людях, это ваши отрицаемые я. Эти черты и качества в вас есть, но вы не хотите иметь с ними никаких дел и подавляете их в себе.

5. Перечислите людей, которыми вы восхищаетесь (имеется ввиду люди, рядом с которыми вы чувствуете себя ужасно).

6. Перечислите черты характера, которые вызывают у вас восхищение.

7. Моё отношение к этим чертам характера. Например, они такие-то и такие-то, а я – такой, я всегда веду себя так-то.

Последний вопрос открывает вам ваши отрицаемые я, вы подавляете в себе эти черты. Второй вопрос открывает вам ваши первичные я. Вы уже обладаете такими же чертами, какими обладают люди, которыми вы восхищаетесь, и вы развиваете в себе эти черты.