Килокалорий к ИОО человека ниже ростом.

 

Вопрос 4: ИНТЕНСИВНОСТЬ ОСНОВНОГО ОБМЕНА

Когда мы физически активны, то тратим энергию.

Интенсивность усилий (% максимальной частоты сердечных сокращений)

йветствующуюпрос 4го числаНАрт Энергия, потребляемая в зависимости от интенсивности усилий

Следующая диаграмма показывает, что потребление энергии зависит от интенсивности усилий на деятельность. Интенсивность высчитывается как процентное соотношение максимальной частоты сердечных сокращений человека.

 

 

 

Во время тренировок Айман измеряет частоту сердечных сокращений. Это около 70% максимальной частоты ее сердечных сокращений.

Примерно сколько калорий энергии Айман тратит за один час этой деятельности?

Количество калорий энергии за один час: ………………………..