Примерный комплекс лечебной гимнастики при переломе нижней челюсти.

1. сидя перед зеркалом, спокойное дыхание с плотно сжатыми зубами – дыхание ритмичное произвольное.
2. сидя, руки на поясе – медленно отклонить голову, до отказа открыть рот, с последующим наклоном головы вперед – закрыть рот.
3. сидя, руки на поясе – сжав губы, надувать щеки воздухом с последующим перекатыванием его из одной стороны в другую, выдувая воздух, расслабить щечные мышцы.
4. сидя, руки на поясе – повороты головы попеременно в стороны с одновременным раскрыванием рта и движением рук в стороны. Темп медленный, соблюдать ритм дыхания.
5. сидя, руки на поясе – подтягивание языка к глотке с последующим касанием языком передних зубов.
6. сидя, руки на коленях – открыть рот и дотянуться подбородком до груди, при обратном движении закрыть рот.
7. сидя, руки на коленях – усилием мимических мышц сместить максимально влево, а затем вправо мягкие ткани лица 4-5 раз в каждую сторону.
8. сидя, руки на поясе – вытянуть губы вперед, сложив их в трубочку с последующим растягиванием обнажая зубы, 6-8 раз.
9. сидя, руки на коленях – приподнять верхнюю губу и сморщить нос с последующим расслаблением мышц, участвующих в движении, 6-7 раз.
10. сидя, руки на коленях – приподнимая руки вверх и отклоняя голову назад, раскрыть рот – вдох, при обратном движении – выдох.
11. сидя, руки на поясе – спокойное дыхание, сосредоточив внимание на выдохе.

При переломах скуловой кости, скуловой дуги и венечного отроста не требующих шинирования, ЛГ назначают с первых дней установления диагноза. Рекомендуют активные упражнения для мимических и жевательных мышц в медленном темпе и с малой амплитудой движений, исключая упражнения на сопротивление.

IV.Заслушивание и обсуждение реферата на темы:

« ЛФК после оперативного удаления опухолей ЧЛО»

 

IV. Контроль полученных на данном занятии знаний, используя тесты.

VI. Решение ситуационных задач.

Задание на следующее занятие:

1. ЛФК и массаж при воспалительных заболеваниях челюстно-лицевой области.

Литература (основная):

1. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура.- М.: Геоатр-Медиа, 2006.

Литература (дополнительная):

2. Попов С.Н. Физическая реабилитация.- Ростов-на-Дону.: Феникс, 1999.

3. Соколов А.А., Заусаев В.И. Применение лечебной физкультуры в челюстно-лицевой хирургии.- М.: М 1970.

 

Государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего профессионального образования

«Воронежская государственная медицинская академия имени Н.Н.Бурденко»

министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации

 

 

Кафедра физической культуры и медицинской реабилитации