Раздел 3. Распространенные ошибки в силе и координации и критерии снижения
Ошибки в силе | Ошибки в координации |
1. Слабые, расхлябанные движения 2. Поясница не участвует в формировании удара, нет точки приложения силы 3. Скованные движения, приложение силы не гладкое 4. Выкрики и выдохи не согласованы с выбросом силы | 1. Раскоординация в движениях ног, отсутствие согласованности с движениями рук 2. Отсутствие координации между руками, глазами, положениями тела и работой ног |
Раздел 4. Распространенные ошибки в духе, ритме, стиле и критерии снижения
Ошибки в духе |
|
Ошибки в ритме |
|
Ошибки в стиле |
|
Ошибки в содержании | 1. Скудное содержание атакующих и оборонительных движений 2. Повторение одних и тех же движений 3. Перенасыщенность движениями, не характерными для наньцюань |
Ошибки в структуре | 1. Негладкое соединение движений 2. Слабая организация движений во второй половине комплекса |
Ошибки в композиции | 1. Движения не распределены по всей площади ковра 2. Слабое разнообразие движений |
Приложение 3. Критерии оценки выступлений в Тайцзицюань