связи с беременностью и рождением ребенка

(конец 2-го года олимпийского макроцикла)

 

Эффективность появления в структуре многолетней подготовки дополнительных вынужденных этапов - резкого снижения и последующего восстановления высшего спортивного мастерства может быть подтверждена большим количеством примеров из практики.

Этап ухода из спорта высших достижений

Специфика каждого из видов спорта порождает необходимость специфических программ физических нагрузок, медико-биологического конт роля и управления протеканием реакций дезадаптации на этом этапе. В случае его рационального построения возможен эффективный переход спортсмена к дальнейшей жизни, в которой нейтрализуются отрицательные относительно здоровья спортсмена последствия спорта высших достижений или даже реализуются сильные стороны спортивной подготовки, которые обеспечивают высокое качество дальнейшей жизни. Если спортсмен резко бросает спорт и переходит к пассивному образу жизни, в подавляющем большинстве случаев в отдаленном периоде не преходящие отрицательные последствия занятий спортом, проявляющихся в нерациональном протекании процессов дезадаптации и негативно влияют на здоровье спортсменов, качества и продолжительности их жизни.

В настоящее время накоплен большой базовый научный материал, который позволяет спортсменам, оставляют спорт, за счет рациональной двигательной активности, существенной коррекции питания, образа жизни в течение 1 - 1,5 лет обеспечить полноценную и высокоэффективную дезадаптацию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно- двигательного аппарата в условиях активной жизни, характерного для людей, которые не переносят течение многих лет огромных нагрузок современного спорта высших достижений.

Вполне естественно, что построение и реализация этого этапа в жизни спортсменов, покидающих спорт, — проблема не только спортивная, но и медицинская, и социальная. Но основную роль в ее решении должна взять на себя система спорта высших достижений. Сохранение положения вещей, при котором последний старт спортсмена в его карьере означает потерю интереса к его физического состояния и состояния здоровья со стороны спортивных организации, недопустим.