Очистка кишечника.

В два литра кипяченой воды комнатной температуры добавить столовую ложку лимонного сока. Залить все это в кружку Эсмарха без наконечника. Конец трубки окунуть в растительное масло. Положение во время очистки - на локтях и на коленях. Вдыхать ртом, выдыхать носом. Лучшее время проведения процедуры - 5-7 часов утра, после естественной дефекации. ' 1-я неделя - ежедневно, 2-я неделя - через день, 3-я неделя - через два дня, 4-я неделя - через три дня, 5-я неделя и всегда - 1 раз в неделю. Не надо беспокоиться, микрофлора кишечника только улучшится. Вот использование лекарств действительно убивает полезную микрофлору кишечника.

Борьба с дисбактериозом.

От него особенно страдают дети. В течение одной-двух недель утром натощак съедать один зубок чеснока (без ничего) за час до еды и зубок вечером через два часа после еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания живота после приема пищи.
Очистку кишечника, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание надо начинать одновременно. Очищая кишечник, надо помнить о том, что свалка в кишечнике привела к атрофии мышц и к его частичной обездвиженности, то есть атонии кишечника. В рацион необходимо внести каши из отрубных сортов круп. К сожалению, у нас хлеб из муки тонкого помола, что очень вредно. Поэтому так полезны вышеупомянутые каши. Никогда не прибегайте к слабительным. Это путь к истощению слизистой кишки, к трещинам, к проктологическому кабинету.

 

ЭКСТЕРИОРИЗАЦИЯ, ИЛИ ВЫХОД В АСТРАЛЬНОМ ТЕЛЕ (АСТРОСОМЕ).